こんにちは。
本日も暑いのに運動に励んできました。
まだまだ体力不足でなかなか上達しないので、現在パーソナルトレーニングにでも行こうかと思案中。
黙々とひとりでジムはちょっと苦手なので、マンツーマンで励ましてもらったり、正しい筋肉の付け方などを教えていただきながらするのもいいな。
厚かましいですが、LE SSERAFIMの腹筋の割れに憧れてます
さて、本日日経はCPI直前のため様子見。
少し下がりました。
ワタクシのは38万円のプラスでした。
とりあえずプラスだったので良しとします
チラ見してはいましたが、特別売却するほど騰がったものもなく、余力もないのでたいした取り引きはなし。
昨日決算発表前の神戸物産を100株買って、朝売りました。
15,000円の利益。十分です
本日もお届けものはありました。
千趣会て先日申し込んでいたウインナー。
ドサッときましたが、お弁当も毎日作っているし、料理にもよく利用するので使いきれると思います。
韓国のブテチゲによく使います。
大好きなんですよね。ブテチゲ。
アルコニックスからは選択していたサラダ油セット。
なんだか面白味のない選択だったように思いますが、現在油が切れていて、天ぷらやフライができませんでした。
やっと届いたので揚げ物作れます。
何しろ
「食材は優待で調達!
お金を出して買わない!」
がモットーなので、切れたらしばらくその料理は我慢してます
アルペン
ロイヤルホールディングス
こちら昨日の夕食。
ニッスイのサバ水煮缶の和風パスタ。
トマト、青ジソ、ニンニクも収穫したもの。
コブミカンの葉(トムヤンクンとかに入ってる柑橘の葉)を入れ、爽やかな香りを出しました。⬅️もちろん家で育ててます。
お庭の野菜のミネストローネ
イチジク、トウモロコシ、オクラのサラダ
美味しかった♥️
それにしても連日ワタクシLH 。
昼間仕事中の夫にスクショ送っては「ねぇ、すごくない
」とメッセージ。
」とメッセージ。ホントに有難いです