望んだ人生にするために
心を磨いて
精神的にも物質的にも
豊かになる向き合い方
をお伝えしています
カウンセラーの晴香です。
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「慣れない仕事が怖い」も他責
「全然ちゃんと
教育しようとしてくれないし、
守ってくれないのが嫌なんです」
と子育てが一段落して
最近仕事を始めたTさんは話しました。
誰だって、慣れない仕事をするのは
怖いですよね。
慣れない仕事を任されてしまう
職場で１人で
電話番とかもやりたくない。
そんな時に限って
ややこしい問い合わせとか
イレギュラーな事が
起こってしまう。
もし失敗したら？
クレーム来たら？
すごい大きな損失とか
迷惑につながったら？
そんな恐怖心があるから
できるだけ
単純作業がいいなと思ったり
ややこしい注文は
受けたくないなと思ったり
イレギュラーな事は
避けたいと思いますよね。
でもその反面、
仕事をテキパキこなせる人を見ると
いいなあ、かっこいいなと
思ったりしませんか？
自分もいつかはそうなりたい、
でも今はまだ無理。。
できるようになるまで
しっかり先輩や上司が
見てくれて
失敗しないようになったら
１人で仕事を
どんどんやりたい。
でも今はまだ無理。
もちろん、
電話番してる時に
面倒な事になったら
こっちを頼ってねと言われてるけど
でもパニックになってしまう。
なのに
先輩や上司は
全然フォローしてくれない。
無理だっていうのに
どんどんやらせようとする。
守ってくれてない！
ひどい！
って思っちゃう。
これって
先輩や上司に対する不満
なんですけど、
結局
失敗するのが
とにかく怖いんです。
怒られるのが怖い、
迷惑がられるのが怖い、
人に失望されるのが怖い。
そうなんです。
これって自分の問題なんですよね。
先輩や上司が
代わりにやってくれたら、
自分と一緒に
確認しながらやってくれたら、
自分の盾になってくれたら
自分のところに
恐怖が来なかったのに。
たくさんお話をしてくれて
どんどん自分の気持ちを
吐き出すうちに
Tさんは、
「あ、これって他責ですね」
と気づかれました。
「そういえば
先輩も上司も
『みんな失敗してきてるから
大丈夫、全然いいよ』
って言ってくれてました。」
「でもそう言われても
失敗するのが嫌だった。
それは怖いから。」
「でも怖いのを乗り越えるには
やって慣れるしかない…。」
「自分のペースでやっていくし
これからはもっと
先輩や上司を頼るようにします。
それでよかったんだって
気づきました。」
そうTさんは
お話してくれました。
本日も読んでいただきありがとうございました
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ご好評いただいています
リモートワークになって以来、
周りとのコミュニケーションが
とりにくくなり、
仕事にやりづらさ、しんどさを
感じている社員の方が増えています。
短時間でも定期的に
ご自分の心と向き合っていただくことで
ストレスを緩和でき、
仕事へのモチベーションを上げ、
意欲的に取り組んでいただけるように
なっていけます。
社員の方々のメンタルヘルスを
考えている企業のご担当者様、
プログラム内容についてぜひご相談ください。
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カウンセリング
なりたい自分になるためのカウンセリングです。
変わりたい！という思いの強い方ほど、どんどん効果が出ています。
こうなれたらいいな、という願いがあるのに叶わないのは
変わるメリットより変わらないメリットを取っているから。
自分の心の奥底にある気持ちと向き合うことで、どんどん気づきを得て
心が磨かれて精神性が上がっていきます。
まずは、モヤモヤした気持ちや、ストレス、悩んでいる事についてじっくりお話を伺います。
こんな自分になりたい、でもうまくいかない、諦めてしまう、そんな気持ちを全部受け止めてお聞きします。ただ話を聞いてほしいというだけでも大丈夫です。うまくいかない本当の原因を知りたい、なりたい自分になれるにはどうしたら等、クライアント様のご要望に合わせてカウンセリングします。
気持ちを吐き出しつつ、こちらの質問にお答えいただき、自分の気持ちを
じっくりと検証していただくことで、気づきがあったり、気持ちの整理が
ついたり、自分のすべき事がはっきりしたりします。
いつもうまくいかない、やりたい事ができないという状況の場合、
自分では気づいていない思い込みや価値観、強迫観念がクライアント様の行動を
制限している事があります。
何がうまくいかない原因なのかを明らかにできると気持ちも楽になり、
すぐに行動に移せるようになります。
制限があることを自覚して、そこを手放して行く事で今までは違う現実になっていきます。
カウンセリングを重ねていく事で自分をこれまでとは全く違うレベルで
客観視できるようになり、精神性を磨いていく事ができるのでどんどんステージアップしていきます。
インナーチャイルドカード講座
カウンセリングにインナーチャイルドカードの学びがセットになったものです。
カウンセリングの他にインナーチャイルドカードを1回1枚ずつ学んでいきます。
毎回違うテーマで自分では思いつかない角度から、自分を客観視することが
できるので、早く精神性を上げていけます。
カウンセリング内容は、その時の悩み以外にも、その日のカードのテーマから
浮かび上がった気になる事まで何でも大丈夫です。
しっかりとカウンセリングのお時間も取るので、カウンセリング単体よりも
おすすめです。
カードを進めていくたびに、自分では気づかなかった自分を客観的に見ることになり視野が拡がり、自己肯定感も上がっていきます。自然と自分の心を磨いていけるので自分の人生を全体的に底上げされ、現実が良い方へどんどん変わります。
カードを学ぶことで、自分で自分の心の状態を自分で見ることができるようにもなり、人にもカードリーディングをしてあげられるようになります。
●必要最低限の会話しかしない夫婦 → お互いをねぎらい、一緒に楽しく外食できるようになった
●会話のない家族 → みんなで仲良くゲームしたり団らんするようになった
●仕事にやる気がでない → 自分のやりたい事が分かり、新たな目標ができた
●やりがいがない日々 → 趣味の世界でぐんぐん頭角を現すようになった
●専業主婦 → 好きな事で稼げるようになり経済的に自立でき、事業主となった
●ワンオペでいつも大変な専業主婦 → トラブルが激減し、夫も手伝ってくれるようになった
●サロン経営 → 売り上げをキープしたまま娘との時間を取れるようになった
●自営業売り上げゼロ → 大口の長期契約が取れて安定した収入が見込めるようになった
●不倫していた → 不毛な恋愛を終わらせ、自分の仕事もステップアップ、家庭円満になった
●60代専業主婦 → 趣味を仕事にして月15万の収入が入るようになった
●子供に怒鳴る自分にうんざりする毎日 → 怒りが湧かず、優しく子供に接する毎日になった
●何を言っても反抗的な子供 → 学校の事、将来の事などもフラットに話し合えて冷たい空気がなくなった
●反抗的な子供 → 親に感謝してくれるようになった
●パート → 自宅でサロンを開き、教室を運営できるようになった