抜け毛や薄毛は、
ストレス社会の現代において仕事環境が悪化している人が増加する傾向にあると
いわれています。
人手不足による仕事量の増加、経営不振による高ノルマの中の業務、
健康的な生活から程遠い生活を強いられてしまって抜け毛や薄毛の進
行を加速させている のもその一つですね。
ストレスはその日のうちに解消しましょう！
さらにタバコの吸い過ぎや飲酒量の増加で、
若ハゲ、抜け毛や薄毛の進行や発生の可能性が飛躍的に高まってしまうのです。
タバコはほどほどにしましょうね。
若ハゲ、薄毛が気になりだしたらタバコを減らしヘビースモーカー脱却を目指して！
若ハゲ、薄毛の要因のひとつがタバコでヘビースモーカーの人ほど間接的にはげる要因
に結びつくことも確かです。
ヘビースモーカーの人で抜け毛や薄毛が気になりだしたら
健康はすぐに見た目では現れません。
タバコを吸いすぎることで抜け毛や薄毛が進行して若ハゲの原因になっ
ているとしたら 緊急事態です。
タバコの吸い過ぎは若ハゲ、薄毛の原因かも？
一概にタバコを吸いすぎるとはげると言い切れません。
その人の男性ホルモンの分泌量や 生活習慣や食生活など色々な要素があります。
さらに遺伝の要素や年齢的なこともあるからです。
しかし、乱れた食生活や、不規則な生活、 ストレスの度合いによってタバコの吸い
過ぎが抜け毛や薄毛の要因になることは多いのです。
仕事関係で悩む現代人の抜け毛は、
ストレスとちょっとした生活の行動から引き起こされることも多いのです。
・使用を控えたいシャンプーその1
髪の毛のダメージをケアしたいから、 という理由でトリートメント成分や
リンス成分が混ざっているシャンプーを使用している人もいるかもしれません。
しかし、
シャンプーにトリートメント成分やリンス成分が混ざっていると シャンプーの
洗浄力が落ちて油脂が頭皮に残ってしまう可能性が高くなります。
さらに、トリートメント成分やリンス成分はシャンプーの泡立ちを悪くさせる
ので どうしても一回のシャンプー使用量が増えます。 よほどしっかり洗い流
さないと頭皮にシャンプーの成分が残ってしまいます。
また、トリートメント成分やリンス成分はシャンプーの洗浄力を悪くさせます。
これらの理由からシャンプーにトリートメント成分やリンス成分が混ざっていると、
頭皮の汚れを十分落とすことができない事や、
頭皮の油脂の増加を引き起こす可能性が高くなるのです。
よって、
頭皮の油脂は脱毛を引き起こす大きな原因の一つです。
頭皮に必要以上の油脂がある状態はなるべく作らないようにすることが頭皮ケア
の基本ですね。
・使用を控えたいシャンプーその2
シャンプーには大きく分けて、
「合成シャンプー」
市販されているほとんどのシャンプーに合成界面活性剤主体のもの。
「石けんシャンプー」
脂肪酸カリウム主体のもの。
この内、髪に不安を感じている人や頭皮のトラブルでお悩みの人は
界面活性剤の入った合成シャンプーはなるべく使用を避けたいものです。
合成シャンプーは、洗浄力も強く、泡立ちもいいものが多いのですが、
その反面、頭皮の皮脂膜を破壊してしまう事もあるのです。
合成界面活性剤は強い脱脂作用のため、頭皮の保護膜まで取り過ぎてしまうのです。
頭皮にはある程度の皮脂が必要ですから、 限度を超えた脱脂は脱毛を引き起こす
大きな原因になるのです。
・シャンプー後の洗い方も重要
若ハゲの不安を感じている人、
抜け毛の量が増えたと感じている人
は、シャンプー後の洗い方の改善を考えてみてはいかがでしょう。
しっかり優しく丁寧に洗い流すことを心がけるだけです。
もちろん頭皮が弱い方であれば、洗浄力の若干弱めのシャンプーの利用も効果的です。
高価なシャンプーは大抵洗浄力も弱目で、
余計な香料も使っていないことも多く頭皮や髪に優しい要素が多いのです。