寝ながらエクササイズ

寿パパ心臓が悪いのでハードな運動は出来ず・・・・・。

でも、ときどき突然ハイテンションになって家中走り回る時があるんだよね

そんな時は見ているこっちの心臓が止まりそうになるよ

なので寝ながら運動・・・になってるかな

こんな遊んでる感たっぷりなエクササイズ

だいたい３分くらいかな？時間にして少し何だけど息切らしてるんだよね・・・。

疲れて寝ちゃった

ポチッとありがとー！