お花

昨日、お誕生日にお花を頂きました
なんだかんだいっても、お花を頂くとなんか嬉しいです

今までもらった花束の中で一番大きいかも
５０センチくらいあります
あ、花束ではなく鉢植えでしたが

プリンセチアというお花
花言葉は「思いやり」
大事な事ですね



ズームインしてみると
こんな感じ
葉っぱのような、お花のようななんか不思議な感じ



お部屋に観葉植物はあるけど、お花はあまり置かないので
なんか、クリスマスカラーな感じが加わり華やかとゆうか
ゴージャスとゆうか
花にお部屋を占領されているような存在感ありで

しばらくは、お花が楽しめるようなので、来年も咲かせる事ができるように
枯らさずお世話しまーす

♡

今日は、少し気分が落ち込んでいて
飲めないお酒を飲みながら
「おっとっと」をつまんでました

そしたら

♡がでてきたぁ

おっとっと少しに癒された

なんて単純

こんなふうに、人生もシンプルにいけばいいなぁ

からだにいいこと−続き

先週から、なんとなく始めた「ホンチョ ざくろ酢」と「ゆず茶」

ちゃんと調べてみたら
いいとこばっかり

ざくろ酢

＊ホルモンバランスを整える
＊便秘解消
＊疲労回復
＊コラーゲン.ヒアルロン酸が含まれる

他にも、風邪の予防、血液をキレイにする、ダイエット、ストレス解消に良い

ゆず茶

＊レモンの３～４倍のビタミンC
＊美肌効果

特にゆずの皮には栄養分がたっぷり、美肌効果が高いビタミンCは果肉の4倍

皮もしっかり食べます

他にも、ミネラル、鉄分などを含む
精神安定（リラックス）効果がある

まだ、１週間ちょっとだけど、どちらも美味しいのではまってます
季節の変わり目で、お肌の調子がちょっと不調だったけどスベスベでいい感じ
あとは便秘がちだったのが、改善されました
体も心なしか軽いような

しばらく続けてみよっと