いつも、ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます！！
今日は、卒業生の補講レッスンをしました🤲🏻
Ｑ.
ゆっくり手で流す、さするは、何で良いのか？！の質問を頂きました。
・
A.
循環と巡りを改善します。
筋肉の緊張をやわらげます。
ストレスを和らげます。
精神と脳の働きを向上させます。
睡眠の質を向上させます。
↓
秒速5センチメートルのタッチの研究の抜粋です。
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桜美林大学 リベラルアーツ学群
山口 創 教授
筆者は身体心理学を専門に研究しており、身体から心を癒すタッチングの質について研究してきた。
その作用機序について、２つの側面から探求している。
第１は脳内ホルモンのオキシトシンである。オキシトシンは視床下部で産生され下垂体後葉から血液中に送られ全身に作用を及ぼす。その作用は末梢では心拍や血圧を低下させ、ストレスから体を守る作用をもつ。さらに脳内に分泌されたオキシトシンは、養育者との愛着や共感に大きな影響を及ぼし、ストレスによるＨＰＡ軸の機能を抑制する効果ももつ。筆者は特にタッチングによるオキシトシンの分泌についての研究を行っている。
第２は触覚の官能的作用である。皮膚にはさまざまな種類の触覚受容器が存在するが、その中で最近になって情動に関わるＣ触覚線維という受容器の存在が明らかになった。この受容器は秒速５ｃｍ程度のゆっくりした速度にのみ反応し、快の感情を喚起させストレスを癒す効果がある。またこの受容器はアロマのように嗅覚で快を感じたり、笑顔を見て視覚的に快を感じると、触れられた触覚の快も増大することもわかっている。筆者はこの神経のリラックス効果など心に与える影響について研究している。
リラックスの指標としては、心理的指標の他、唾液中のαアミラーゼ、オキシトシン、自律神経、脳機能の測定などの生理的指標についても行っている。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🤲🏻✨以上から
秒速5センチメートルで、ゆっくり触れることにより、
オキシトシンが脳から分泌され、
お客様も施術者も同時に幸せホルモンと愛情を受け取ることができます。
孤独感、不安感や恐怖を感じる扁桃体の働きが抑えられ不安感を和らげることができることにより→ストレスを軽減する事が可能です。
コレ、とっても大事です‼️ 。
何事も向き合ってくると
それを発症させている根源にたどり着きます。
どんな事にも共通するのですが、
恐れ・孤独、この部分が癒えていないと。
幸せな状態も幸せと受け取れませんね。
セラピーを、受けることにより、あっさり、
楽になりませんか？？
究極で贅沢で、丁寧な癒しのセラピーです。
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