わがんせコーチングブログ  -笑顔で自分を周囲を元気に-

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東京・二子玉川を拠点のコーチが「柔和な笑顔(和顔施)」で毎日を送りたい、自分を、周囲を元気にしていきたい人をサポート。
音楽(声楽、フルート、クラシック)・スポーツ(卓球)・表情筋トレーニング・書評・ビジネスの分野から、その気づきを発信します。

昨年11月 定期健康診断にて

 

“視力(左右の裸眼) 0.9 と0.7・・・“ 

“えっ“

 

ショック・・・

これまで 1.0を下回ったことが無かったのに・・・

 

さらに先月、やはり健診で ・・・ “0.6 0.5ですね・・”  

“ええっ“

 

これはまずい、 ということで 眼科にて再検査。

 

結果は “0.9  /  0.9 特に疾患等はありません”  でした。

 

「これから注意すべきことは?」

眼科医:「規則正しい生活、それと これからの時期 紫外線がさらに強くなるので なるべく避けるようにして下さい

 

少し安心。

眼鏡も、今の状態にあったものを新調しました。

 

 

懸念事項は、“未完了事項”として、早めに処理する

 

その決断と実行が大切、と改めて感じました。