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こんばんわ、だいすけです＾＾
ワールドカップも終わってしまいましたね。
皆さんは決勝のオランダｖｓスペイン線ご覧になりましたか？
僕は眠い目をこらして中継で見ました。
すごく感動的な試合でした＾＾
さて、今回は「やる気」についてお話できればと思います。
よく
「やりたいんだけど、やる気が出ない」
「やりたいんだけど、めんどくさい」
とか言ったりしませんか？
これって、言っていることが矛盾しているんですね。
人の欲求って単純で、
「やりたい」か「やりたくない」かのどっちかです。
「やりたい！」という気持ちが「やりたくない！」
という気持ち以上に大きくなれば、
自然に人は動きます。
逆に「やりたくない！」気持ちが「やりたい！」気持ちを
上回れば、行動は止まります。
これは人が「苦痛と快楽の法則」という、
苦痛を避け快楽を求めると言う原則に基づいています。
ならば、
「やりたいけど、やる気が出ない」
「やりたいんだけど、めんどくさい」
というのは、
やりたい気持ち以上にやりたくない気持ちが大きいだけです。
要するに、本当はやりたくないんです＾＾；
それを認めてあげればいいと思います。
その上で選べる選択肢は二つあります。
やりたくない事は思い切ってやめてみるか、
ゲーム感覚でやりたくなるように工夫してみるか。
どちらでも、自分がやりたい方を選択すればいいんですよ＾＾
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