毎日ポコポコしてくれます
しかし最近朝起きるのか辛く
身体もダルく昼間ゎほとんど
横になってます
前回の診察で採血結果聞ぃたけど
少し貧血になってたし
さらに貧血が進んだ影響なのかなぁ…
妊娠前から貧血ぽいと今まで散々
周りから言われてきたけど
1度も貧血になった事がなぃ私
大豆製品・ひじき・あさりなど
鉄の多ぃ物ゎ摂ってるつもりだけど
まだまだ足りないんだなぁ
レバーゎ無理だし…
悪化する前に手を打たなきゃ
身体もしんどぃし、Babyちゃんにも
ちゃんと栄養いかないし
出産時ゎもちろん
産後にも影響あるからなぁ
Babyちゃんの為にも
鉄分心掛けなきゃね