こんにちは
どんなに今の目の前の景色が真っ暗でも
運命に見放されて、何も信じれなくても
いつでも輝ける☆
『人生開花』アドバイザー 香住リカです。
先日、ファッション雑誌『sweet』のパーティーへお邪魔してきました♡
さて、みなさんは
今、目の前にある課題に対して、どう向き合っていますか。
お仕事や、婚活、パートナーとの関係、上司や友人などの対人関係など…
生きていると、私たちは、課題はいつも山積み状態。
やらなければいけない事、向き合わなければいけない事、そしてたまには、現実逃避🍺💤（私は、現実逃避のベテランです。笑）
しかし、現実逃避しても、結局は、また向き合わなければいけないわけで…(￣◇￣;)
そうして、また、『しなければいけない事』に必死こくわけですよね
必死で頑張るのも、体育会系みたいで、個人的には好きなのですが、ここは…
女性のみなさん♡
歯を食いしばらずに、
スルリと課題をクリアーしちゃいましょう
（私は最近、小顔マッサージのお兄さんに、「最近、歯を食いしばってますか？エラが出てきてますねえ！」と言われましたww）
そう〜！
必死こいて頑張ってると、無意識に歯を食いしばっているそうですよ。
歯を食いしばってる顔って、私、一体どんな顔しているのでしょうか😱
挙句の果てに、エラまで張って、顔が大きくなるとか、もうやめて〜😭
HELP ME !!!!!!!
というわけで、
『必死こく』のは、美とは程遠い姿ですので、今日は、『歯を食いしばらずに、スルリと、課題をクリアーする方法
』について、お話していきますね
では、
女性の永遠のテーマであるダイエットを例に、お話していきます
私も、今まさにそうなんですが、
「３㎏太ってしまったよ〜」
「だから、３㎏落とさなくちゃいけない」
と、
「３㎏太ってしまったよ〜」←過去
「だから、３㎏落とさなくちゃいけない」←現在
と、過去と現在にフォーカスしてますよね。
しかも、その過去って、「いつと比べて？」なんですけどね😅
（小顔マッサージのお兄さんに、すかさず突っ込まれましたわw）
そうではなくって、
痩せなきゃいけないではなく、
痩せたら楽しいな
（お気に入りのお洋服をバッチリ着こなして、ルンルンな気持ち・二重顎がスッキリ取れて、鏡を見るのが楽しくなってくることなどを想像するの
）
過去や現在を見るのではなく、
未来を思い描くこと。（しかも、楽しくね♡）
想像できるか、できないかって、本当に大事です。
例えば、
彼氏がほしい時や婚活している時もそう。
「こんな彼氏がほしいなぁ」
「こんな結婚生活がしたいなぁ」
って、未来を思い描く事が、
合コンに行きまくるより、結婚相談所に登録するより、
一番最初にするべきこと！！！
そうすることで、脳が、「この思い描いた未来を現実にするぞ〜！」って、勝手に働いてくれますから
（しかも、楽しくね♡）と、ありますが、
これ本当に大事！！！
引き寄せの法則的にも、宇宙の法則的にも、幸せホルモン的にも、脳科学的にも、もうどの観点からも大事なことなのですが、今日は、誰もが、「そーだ、そーだ
」と頷く事を言いましょう
難しい事は言わない。ズバリ、これだよ！！！
人間、楽しめる事は続けれるが、
辛い事は長く続けれない。
以上！（笑）
辛い事でも、自分の体と精神を酷使して頑張る人もいますが、それ、本当、精神病みます。
ガン細胞が出来たり、過労死しても、誰も代わりになってくれませんからね
なので、課題に向き会う時は、
過去を振り返るのではなく、
現在を見るのでもなく、
未来を思い描くこと。
みんないつだって輝ける
どんなに今の目の前の景色が真っ暗でも
運命に見放されて、何も信じれなくても
いつでも輝ける☆
『人生開花』アドバイザー 香住リカ
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