マタニティピラティス

リン•ロビンソンのマタニティピラティス養成コースに参加してまいりました。

かれこれ7年位？前？に購入したピラティスのビデオがあるのですが、なんとなんと

リンさんのピラティスのビデオだったのです～

あの前髪のメッシュ？忘れません

やはりイギリス人

ジェントルなエクササイズ

を連発してました（笑）
コル、アメリカ人ならcoolなエクササイズって言うんだろうなぁ（笑）

今回の養成コース参加者は、ほとんどが出産経験あるか現在妊娠中でした。
全員がピラティスを学んでいるということで、皆さんカナリ熱心＋先生への質問が次から次へと。。。

勉強になりましたー。

理学療法士の方もいらしたり、旦那様が産婦人科のお医者様の方もいたり、私とおなじみビューティペルヴィスの先生もいたり。

やたらマニアックな骨盤の話で盛り上がりました（笑）

続く。。。



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