スポーツセンター

今日は近くのスポーツセンターに行ってきました。

卓球した後、トレーニング室でウェイトトレーニング。

ここでのトレーニングは２回目。

続けられるといいな。

（２００円で安いです。）

15分で効く!基本のダンベルエクササイズ/鈴木正成