今日は夏休みをとりました。朝から目一杯遊ぶぞ！と。
午前中は、これはと目にとめていた上手なクラスメイトさんに教えてもらったプライベートピラティスのクラスに初挑戦。
グループレッスンに比べてプライベートは、そんなにいいのかな？
そしてイタリア人の先生の言葉の壁を乗り越えられるかな？
レッスンメモ:
呼吸の仕方の癖、力む時に出る体の歪みの癖、せっかちで一足飛びに進もうする心の癖
ダック&タックインにならないインナーの筋力の使い方と鍛え方
難しい胸肩脇肘の正しい位置を何度も何度も形状記憶
言葉に壁が有る分、危うく涙出そうになるような心強い言葉を投げかけて励まして下さいました。
ホップステップステップ ジャンプに向けてプリエ中。
ホップした先に有るステップは、教わって来た色んな先生の言葉と色んな表現で、今年の私の記録にも記されます。
これまでご指導下さった先生達、本当にありがとうございました。
今日初対面の異国育ちの先生にさえ、透けて見える私の心の癖。
ジャンプにはしっかりプリエが必要で、心もしっかりグラウンディングした状態の向上心で積み重ねて行くのだという本日のレッスンのメモになりました。
クラスが終わったら、表参道おしゃれランチ。午後はUNOAオーダー会へGOGOでした。サイト↓
また素敵なのオーダーしちゃった！ウキ〜っ！
そして夜は2レッスン。
楽しい夏休みの1日ありがとうございました。
過去の私も楽しそうだが、今の私もなかなかのものです。
来年の夏休みも楽しい様に、日々励み続けるぞ。
