今朝は適度に座ったり立ったりのいい具合の混み具合の女性専用車両に。
ふと見たらお隣の車両は、男の人がギュウギュウみっしりに混んでいて笑ってしまいました、ごめんなさい。
ピルエットの時にシュスと同じ位に上がってないと回れないですよ〜っというのと、最初に上半身回り始めて顔と手が行く〜っと云うご指導を頂きました。
さてさてレッスンメモです。
お仕事佳境で出張しまくり、身体のキツさをダンスざんまいダンスまみれでドーパミン出して吹き飛ばすの巻。
寝溜めしたりダラダラゴロゴロするより踊るの。
MASAMI先生のクラスのパワフルDIVA
ほんと楽しかったですー♪
今月は毎週DIVAで体力を力使い果たしてユニバ踊り込みには出られず、しおしおと帰宅。
ユニバの先生ごめんなさい。
studioCASTの金子礼次郎先生のお試しレッスンに。
GWの五反田祝スケ以来で本当に楽しくて、そして大橋トリオで踊るってメチャ新鮮でした。
次の日は東武練馬の別の先生のコンテンポラリーとジャズのクラスに。
今週は又あたらしい引き出しで、先輩メイトさんもキツい言う位に難しかった。
かなりのボリューム。
メゲずに初めて前列で踊れた。嬉しかった。
ベリーダンスフィットネスも東武練馬と三軒茶屋で今回の曲は踊り収め。
次の曲はテンポの良いベリーっぽくない振りで、シッカリ覚えないと前後左右の方とエアロみたいにぶつかりそう(笑)
バレエの先生は9月にコンテンポラリーの作品に出演なさるそうで、楽しみです❤️
時間切れのセンターレッスン最後のグランパディシャからアラベスクの時に「ric0pingさん、出来てる出来てるよー☆」先生が言って下さいましてスンゴク嬉しかったです。
今回は引き上げのWSというのに初参加しました。
引き上げに関係する筋肉や骨の名前と実際の位置。
それを使うトレーニングをフロアで。
そしてバーとセンターでやってみる。でした☆
ところどころ小園井先生の指導で指摘を頂いた事もあって、未だ出来てないことばかりで、きっとWSの先生もヤバイ初心者が来たもんだと思ったろうなあと(泣)
次は「バレエの立ち方」のWSだ、これも小園井先生もよく説明して下さる事だなあ〜っと。
迷ってます❤️出てみると一歩前進するかもーレッスン休みの火曜日だし♥