今日の東京は昨日の涼しさから一転して、曇っているのにガッツリ暑いです、アイスメチャ美味しいです❤️
晴れていたら凄い事になっていたでしょうね、曇っていてよかった(っほ！)
今日の三茶バレエ三コマのレッスンは、新顔さんのご指導で貴重な機会となりました。
反張膝というのを愛読書山岸涼子さんのテレプシコーラで知りました。
生まれ付き関節の柔軟性が高すぎて、美しい脚だが怪我をし易い。
先生のご指導で、一見バレエは慣れていて難なくレッスンをこなせる其の方は、爪先の開きを少し譲り、お腹凹ませたり胸を張ったりしないで、脚から骨盤から肩甲骨までの関係性を改善する引き上げと、膝を張り切らずに正しい重心でパッセをするご指導して頂いていました。
わーマンガで見た、体格的には恵まれているけど、怪我の原因になるっていうアレだー👆ってミーハー魂飛び跳ねてましたー私(笑)
日曜三茶の自分のレッスンメモは、バーレッスンで腰・背中とチョンチョンと落ちてるよーっと先生は無言で突いて下さった事。
左向きのタンジュの時に軸がズレてしまった事。
センターでグランパディシャ・アラベスクの時に重心移動が遅かった事。
ルルベでパッセのキープが、回れば回る程グダグダなので修行中です。
土曜の下井草ジャズとベリーは、ジャズでパラレルプリエ、アンディオールタンジュ、左パラレル右アンディオール両足プリエがサクッと出来ず苦戦致しました。
ベリーはドラムンの箇所を苦戦中で未だ入りません。
金曜の新宿DIVA DANCE 祝スケは、最初テンポに追い付けずアワアワしておりましたが、振りが抜け落ちながらも段々音楽に乗って踊れる、超楽しいレッスンとなりました❤️
そして楽しいレッスンの後は、歯科治療で頑張りました(笑)
木曜は五反田ジャズと六本木バレエに。
12341、123、という音楽の取り方に皆さん苦戦。
しかし私は4の振りを落としてオフタクトの所に限って超早どりという謎のカルマにハマり苦戦しました(笑)
これは、先生と踊ると落ちないので、早どりしている皆さんを頼りに見ながら踊りながらも、オフタクトの振りを自力で出していた事に起因します。
振りを自力で覚えられるようになりたい！
バレエでは引き上げを、頭蓋骨💀そのままの高さでーっという新しい表現で頂き、新鮮な思いを⭐︎
六本木は凄く狭いので、鏡の見える場所を確保するには、早く着かなくてはならないと学習しました。
水曜国分寺のジャズ・コンテは、未だ慣れない順番で、腕がお留守で肘落ちちゃって手羽先になってました。
今週は、池袋の図書館に付随する「あうるすぽっと」というスペースで行われた「アメリカダンスの系譜:モダンとポストモダン」とい現代舞踏学セミナーに出向きました。
動画や書物で見て来た潮流のその渦中にいた生身のダンサーの方の感覚的なお話を聞きたくて行きました。
その時々のワクワクやビックリや、コレだって自分の心にフォーカスされたその瞬間の喜びを。
マーサグラハムを折原美樹さんが、トリシアブラウンを加藤みやこさんがお話して下さいました。
グラハムメソッドは胴長短足の日本人に向いているなど、色んなエピソードも楽しかったです❤️