毎年📅秋分の日～冬至までが一番苦手な季節🍂
陰極まって今日から陽に転じるので⤴️少しずつ気持ちも前向きにしていかなくては🌈
なのに小さく積み重なったストレスが、身体には正直にあらわれているのか❔何だか不調💔
せめて毎日の食事は、きちんとしていきましょう🌃🍴
★ごはん
☆小松菜とエノキのお味噌汁
★鯖の塩焼き、大根おろし
☆納豆と海苔
★ナスの炊いたん
☆蓮根と小巻しらたきの梅煮
白米を炊くのが面倒で、残り物の玄米ご飯🍚
『やっぱり玄米、うまいなぁ』と👏
葉物のお味噌汁、我が家ではめずらしい❗️
きのこは何かしら、必ず入ります🍄今晩はエノキ🍄
献立に迷ったときは、魚を焼くだけ🔥
鯖の塩焼き🐟️大根おろし⤴️たっぷりで✋どうぞ✨
納豆と海苔🖤
鯖のときは、ナスが食べたい🍆
いつものやつ、今日はちょっと味が濃くなってしまったかも❔
夫はそんなに気になれへんかったみたい👌
こないだ蓮根が👨お気にめしたようやったので、
今日は小巻しらたきと炊きました🔥
『うん、美味しいな』と⤴️
久しぶりのおうちごはん👨ほっこりできたみたい⭕️
🩰友達に『Nちゃんクリスマスはどんなもの作るの❔』と興味津々に聞かれて、答えに詰まってしまった💧
『頂き物の豚肉の味噌漬けをキャベツと蒸そうと思ってるねんけど、ケーキくらいは、買わなあかんかな❔』ってゆったら、
『手の込んだの作りそうと思ったのに、意外❗️』と驚かれてしまい🌀
とり鹿さんのチキンをオススメしてもらったので、覗きにいこうかな❔明日の気分で😉決めます🎵