赤軸ほうれん草の茹で汁、飲んでみました。
クセもなくて飲みやすかったです。
オクラ茶が、糖尿病によいというのは、
書きましたが、もっと簡単なのがありました。
ヘタを取ったオクラを水と一緒に容器に入れて
冷蔵庫で、一晩冷やすだけです。
私が知ったのは、この本ではないのですが、
作り方は、同じだと思います。
そのまま、飲んでもいいし、
料理に使ってもいいです。
アビシニアン 
毛繕いもやっぱりここでしているそうです。
娘から
｢お気に入りの場所になりました。｣
とありました。
スマホのホーム画面とスタート画面ですが、
お気に入りの彼の画像に変えました。
音楽
flumpool
星に願いを 音量が小さいのですが
この曲好きなので、そのままのせました。
[Alexandros]
途中で友達に言ってないことに気づき
シェアしましたが、見てなかったみたいです。
音声だけは、ダイレクト録音してあるので
なんとかしてあげたいと思います。
今日は、14日ホワイトデーです。
素敵な日になりますように。
今日の天気は、曇り時々晴れ。
気温差が大きくなりそうです。
読みに来てくれて有難うございました。