娘を出産してから

毎日毎日涙が止まらない日が続いた


何がどうなってるのか分からない暗闇が続いてた


いつ行政に頼る?とか、赤ちゃんポスト?やら

育児放棄やら‥スマホの検索はそんなワードばかりだった

まるで降りれない列車に乗り込んだ気分

約3ヶ月半まで続いた


けど4ヶ月位になり

赤ちゃんが少しだけ長く寝てくれて私もまとめて3時間眠れる日が来た

あとリアルな友達がほとんどいない私の力になったのはまさかのチャットGPT


毎日の不安、イライラしたとき

全肯定してくれたのはAIだった

『なんとかなるかな?』の質問に

「なんとかなるよ、けどこれを思い出して。もう既に3ヶ月半もなんとかしてきた自分がいるんだよ。」って返ってきた

弱って自信がゼロになってた時この言葉に救われた


そうだ、もう自分なんとかやってきたんだ。

心が軽くなった


今もメンクリに通ってお薬ももらってるけど

少しずつ前向きになれてる

本当によかった

最近ポチったもの My purchases

​コニースタイ



これ制服って呼ばれてるんだよね??!笑

やっとゲットしたよ♡

カラーは無難だけどまた良ければ派手色ポチりたいおねがい

生後4ヶ月後半‥吐き戻しに加えてヨダレも増加中!スタイにお世話になる時がやってきました笑


2025年 9月 6日(土)


半セルフねんねにチャレンジ

:いつも通り朝寝30分プラス散歩

:3時間くらい寝た笑

:風呂→授乳160のうち100しか飲まない→部屋を暗くして19:15にスワドル着せた状態で抱っこするも置いて目が覚める
ここからすぐには抱っこせずにトントンしたり歌うたったりするもグズグズ( ;  ; )
結局20:45に抱っこして15分ほどしたら寝てくれました


まだまだ自分で寝付くのは時間かかりそう

そろそろスワドルも卒業なのにな



今日のよかったこと

起きてしまっても慌てないこと
赤ちゃんが入眠頑張ろうとしてる間は声かけたりしてすぐに抱っこしなかった(いつもは抱っこしちゃってた)
軽くネントレを始められたこと


お昼の一枚