2017年1月6年の海外生活(マレーシア、中国二か所)を終え、本帰国。さいたま市に戻ってきました。ちょっとマニアックな健康オタクです。2017年9月二人目出産予定。二人目では新生児からおむつなし育児を実践しようと目論見中。
電磁波対策が必要と知ったのは、猿田さんの菌・電磁波ワークショップに行って、勉強したのがきっかけです。健康コンサルタント 猿田さんのブログ電磁波というのは総称で、①電場(電化製品、コンセント、延長コード、床・壁内の電気配線)②磁場(高圧線、携帯基地局、電化製品が稼働しているとき、など)③高周波(携帯の電波、WiFiなど)大きく分けると、この3つに分類されます。日本は、電磁波の基準が、かなりゆるいらしく、またコンセントが2穴なのも、アースが取れてないらしく(中国とか海外だと、3つ口が多いですね。あれはアース取ってるらしいです)電化製品の影響をかなり受けやすいそうです。わたしはもうやってなかったけど、寝るとき枕元で、携帯を充電しながら寝るのはNG(不眠、冷え、慢性疲労、の原因になる)PCもプラグ入れながら使うとNG電磁波対策としては、下記が最も有効①距離を取る(磁場)②アースを取る(電場)③コンセントをこまめに抜く日常生活の中では、①自然に触れる回数を増やす(地面を素足で歩く、かけ流しの温泉に入るなど)②携帯やPCは充電しながら使用しない③なるべく天然繊維の服を着る④お風呂から出たら、電化製品を触らない⑤寝る場所の近くに電化製品や延長コードを置かない(1メートル以上離す)がシンプルで役立つ方法として、教えてもらいましたその他に有効なのは、・電磁波対策マットを使って、抜くわたしは妊娠中ということもあり、手軽にできる電磁波対策マットを購入しました。私が買ったのはこれ猿田さんがおすすめしてた、レジナさんの電磁波対策マットです。(マットが大きいタイプもあるけど、こちらの方が、体感として効果があるとのこと)こちらは、電磁波測定士さんの紹介があれば、割引価格で購入できます。(なくても定価で買えますが)もしお近くに電磁波測定士の知り合いがいなければ、猿田さんから購入でも割引になるので、わたしからもご紹介できます♪このマット、寝るときにベッドの上に敷いて寝るとぐっすり寝れますまたコンセント入れた状態でPC使ってるときとか、足の下に電磁波対策マットを引いて使えば、まだましです。アダプターに2個穴があるので、2枚マットを買えば、同時に2枚使うこともできます。私は、自分が寝てるときは、自分のベッドに引いて、起きたら、まだ寝てることりんの上にかけますw電磁波対策マット、1枚あると、何かと安心ですちなみにオルターでも扱ってました。猿田さんは、優しくて、すごく癒しの存在です昨日、我が家の電磁波・高周波対策取ってもらったのだけど、ことりん全く人見知りせず。いきなり遊んでもらってましたwやっぱり子供って分かるよね~猿田さんの電磁波セミナー、菌のワークショップすごーくお勧めなので、ぜひぜひチェックしてみてください!
日本に戻ってきてから、インターネット回線、どこがいいかなかなか調べる時間なく、家に引けてなくて、実家に行ったときしか使えず、ずっと不便でした。そんな実家がNURO光に変えたので、そういうのもあるのか~と思ってました。使ってみて、スピードは問題なし。特にトラブルもなさそう。(初期工事で、ケーブルが届かないとか言って3回くらい来てましたが、それは実家の間取りの問題でした)で、やっと、自分のところにもWi-Fi入れないとな~と重い腰を上げ、どこがいいか調べてみました。色々なサイトを見てみるとauひかりNURO光が二大おすすめのようだったので、キャンペーンとかで、キャッシュバック金額が違うので、どこの業者がいいか調べてみました。まずauひかりを調べてみて、そのあとNURO光を調べてみると、どうやら、マンションの場合は、高層階のマンションはNURO光forマンションになるらしく、NURO光とは違う価格形態。またマンションにすでに回線も導入されてないと、引けないらしい。ただうちの場合は、すでに実家やほかの世帯が導入してるのが分かってるので、申込は問題なしでした。金額は、10世帯以上導入していれば、月々1900円!(2017.5月現在)安い!そして、通信速度は下り最大 2Gbps / 上り最大 1Gbpsで早い!(2017.5月現在)しかも、Wi-Fiルーターレンタル代込み、しかもそのWi-Fiルーターの性能が抜群だそうで、工事のおじさんが言ってましたw安さと速さでNURO光forマンションにすることに決定。すぐに開通してほしいなぁと思ってたら、申し込みの電話して、2日後に工事日の相談の電話あり、その次の週には工事に来れるぽかったので、希望日を伝えると、その数日後には、来週工事可能と連絡あり、一週間で、ネット開通しました~めちゃめちゃ早い対応にも感激使い始めて、もちろんWi-Fiも問題ないし、動画も遅くなることないし、月々1900円だし(うちのマンションの場合)NURO光forマンションにしてよかったです早くて安いインターネット探してる方、NURO光forマンションおすすめです(戸建ての方は、NURO光がいっぱいキャンペーンやってますよ)
昨日は、こちらにも書きましたが、チエンヌさんとの手帳の会@浦和でした!チエンヌさんは、5月の熊谷のなっちゃんの手帳講座でお会いしたのが初めて。その時すぐ気づかなかったのですが、お話ししながら(あれ?この人もしかして、チエンヌさん?)と気づきお聞きしたらそうでした!この人があの千草さんのブログにも載っていたチエンヌさんかと感動!その時も、ご実家にお子さん3人預けて、静岡から熊谷にいらしてました!行動力がハンパない!しかも、とても明るく気さくな方でニコニコといろいろ話せて、1回でファンになってしまいました♡千草さんの1day講座&セカンドも一緒に受けたkumiさんが、チエンヌさんと仲良しで、仲を取り持ってくださったおかげで、かつチエンヌさんが妊婦の私を気遣って下さり、はるばる浦和くんだりまで来てくださって、手帳の会@浦和が実現することとなりました♡そして、同じく1day講座&セカンドも一緒に受けたYさんも、チエンヌさんに会いたい!ということで、忙しい時間を縫って、浦和に来てくれました♡チエンヌさんがCITTA手帳1day講座を受けたのは、今年の1月。わたしたちは3月だったので、先輩です☆チエンヌさんの一番最初の108個のワクワクリストが、今どうなってるか、や千草さんがブログでも紹介されてた、セカンドで一緒だったメンバーのガントチャートの使い方➡こちら、チエンヌさんもさっそくマネしたのを見せてくださったり、家族の予定の書き方とか、手帳のかなり細かーい使い方をシェアしていただきました♡最近、わたしがCITTA手帳を使う中で出てきた悩みが、家事時間をどう書くか?チエンヌさんは、朝6-8時までに終わらせる、という考えで、箇条書きにされてました。その日の流れで優先順位が違うので、これだけは絶対終わらせる、という自分の中での優先順位を決めて、それが出来ればオッケー!とする。と教えていただき、なるほど~!と思いました。私の場合、その優先順位でいつも後回しになる、洗濯ものたたみ&収納。これをどこでやるか、いつも悩んでいる、と相談すると、いつまでに終わってるのが理想ですか?と聞かれ、娘が帰ってくるまでに終わってると理想ですね~と答えたのですが、私は、今ことりんが幼稚園行ってる間に自分のやりたいことやりたい!という思いが強く、ことりんが帰ってきて、夕飯作り始める時までの時間も悩み・・・とお話しすると、じゃあ、幼稚園から帰ってきて、幼稚園かばんを片付けたらそのまま!他のことには手を付けずに、洗濯物を取り込んでたたむ、という動きにしたらどうですか?そして洗濯ものたたむのも子供に手伝ってもらう、とチエンヌさんに言われて、それはいい!と、さっそく試してみようと思いました♡もうことりんも年少さんで、お手伝いは小さいうちからやらせた方がいい、大きくなってからじゃ遅い、それは大人でもそうですよね?年齢を重ねるにつれ、習慣を変えるのにエネルギーがいる。と。ほんとその通り!ことりんには、ご飯を作るときや、お菓子を作るときに、お手伝いしてもらってましたが、それは遊びの延長で、楽しくって感じだったのですが、お皿拭きや洗濯もの仕分けやたたむのや、お風呂掃除などもおんなじなんですね~。目から鱗でした!!!チエンヌさんもYさんも3人お子さんがいて、育児話も色々できて、二人目が生まれる私に、生まれる前にこういう事やってるといいよ~っていうお話もいっぱい教えてくださって、ほんとに勉強になりました!3人とも、千草さんが超絶賛されてるレゾナンスリーディングの基礎講座を今度受ける予定なので、同じこと(CITTA手帳)を学び、また同じ方向で学ぼうとしている、という共通点があるので、話す内容も、すごくたくさん学びがあるし、すぐに理解できるので、ほんとに有意義な時間でした。チエンヌさんは横浜からいらしてたので、ランチを食べてすぐに帰られる時間になってしまったのですが、もっともっと話したかったね、とチエンヌさんも言ってくださいました♡そんなチエンヌさん、ほんとに魅力的な方でした。千草さんのブログに紹介されてたこれ!チエンヌさんが書かれたんですよ!読んでもらいたいな~➡秀逸すぎる絵本文!!【ボクはスマホ。ボクは手帳。】手帳の会、また開催したいです♡チエンヌさん、ぜひまた浦和に来てくださいね~!ありがとうございました
手帳大好きなわたし。昨年末、今年用の手帳はCITTA手帳を買っていました。CITTA手帳は24時間バーチカルタイプ(縦書きの時間軸)で滋賀のヨガインストラクター青木千草さんが個人で出されている、けどAmazonでも販売、全国のロフト・ハンズでも売り切れ続出で、手帳マニアに熱狂的支持を得ている、手帳なのです。(残念ながら、2017年度版は現在はもう売り切れです。なんと、6/29から先着100名に来年度の手帳先行予約開始だそうです!ご興味ある方は、ぜひCITTA手帳メルマガ登録を♡!上のリンクに登録先載ってます)結婚前、仕事してるときは、佐々木かをりさんのアクションプランナーを使っていて、バーチカルが好きなわたし。でも主婦になってから、バーチカル手帳だと、うまく時間管理できなくて、(家事って、同時並行でやることがほとんどだし、そもそも所要時間とか書けないし!)浅倉ゆきさんのあな吉手帳をやってみたりもしたけど、付箋がたまりまくる&手帳カスタマイズが地味にストレスで、結局やらなくなり・・・やっぱりバーチカルが一番いいよなぁ、と思っていたところ見つけた、CITTA手帳しかし、使い方が・・・なぜ、引っかかったかというと、CITTA手帳の最大の特徴である、ワクワクリスト。これが一番最初にあり、どうやって書くのか分からない・・・しかも年始からつわりで、手帳の書き方研究するどころじゃない・・・つわりも落ち着き始めたころ、3月末に千草さんの手帳セミナーが東京であると知り、行くしかない!と申込み。そこから、わたしのCITTA手帳ライフが、始まりました。1dayセミナー後、CITTA手帳講師熊谷のヨガインストラクターなっちゃんの手帳の会、千草さんのセカンドセミナーと受講し、たくさんのCITTA手帳仲間を得て、現在に至ります。なぜそんなに行ったのかというと、CITTA手帳を使いこなしたい、のももちろんあるんですが、千草さんの魅力に魅了されたからその魅力、また影響を受けたことは、おいおい書くとして・・・今日は、そんなCITTA手帳仲間が、なんと横浜からわざわざ浦和に来てくれて、手帳の会です♡AM9時半開始(笑)CITTA手帳ユーザーは早起きの人が多い!これは、ヨガインストラクターでもある千草さんが、手帳術講座の中で、早起きを推奨してるためです。アーユルヴェーダ的に、朝早く起きた方が、その日一日を活動的に動けるから、だそうです。この朝が弱い私も、何と最近は5時台に起きちゃったりする。驚愕。今日なんて、4時半に目が覚めました。目覚ましナシで!手帳の会、また報告しますね♡
書きたい書きたいと思いつつ、6月になっちゃいました。大変お久しぶりです。生きてます(笑)この度、本帰国しました。年明け妊娠が分かりまして、ソッコーつわりが始まり、旧正月に日本に帰り、一時帰国のつもりだったのですが、そのまま本帰国することにしました。主人はまだ上海です。予定日が9月で、主人の駐在契約が10月までなのと、検診に行ってる病院から、すべての検診を受けてもらわないとお産を受けられないと言われたのと、ことりんが、日本で幼稚園に行き始めたので、せっかく慣れたのにまた途中で上海に帰り、そしてまた中途半端に日本に戻ってくるのは、かわいそうかな・・・、と思ったのが今回本帰国することにした主な理由です。今は、実家ではなく、実家と同じマンション内の別の部屋を借りて、住んでいます。さいたま市です♡なので、上海情報ももう発信できないし、日本でまた色々おもしろいことに首を突っ込んでいるので、そういう情報を発信していけたらなと思うので、ブログタイトルも、『♡さいたま♡ゆるライフ』に変更します。(妊婦だし、かなりゆるい暮らしなので・・・)上海では、たくさんの素敵な先生に出会うことができ、たくさん勉強することができました。これは大都市上海だったからこその経験でした!!!ままさぷりのkyou先生、メイクのRYO先生、マカロンクレイのAKI先生、紅茶レッスンのFay先生、イタリアンのI先生、アイシングのメイ先生、本当にありがとうございました!!!最後にきちんとご挨拶ができず残念ですが、先生方の益々のご活躍と、またきっとお会いできることを楽しみにしています。これから書こうかなぁと思ってるのは、・どうやってつわりを乗り切ったか・安全安心な宅配オルター・CITTA手帳・KIMIさんの楽しい出産&育児講座・さいたまで買える美味しい放し飼い卵♡・私の電磁波対策(携帯編・自分編)・妊婦にオススメなお水・勝間さんの超ロジカル家事について・おすすめインターネット NURO光 for マンション・ことりん七五三などなどについて、相変わらずのマニアックぶりで、色々書いていけたらと思っています。こんな情報でも興味持っていただけたら、引き続きお付き合いいただけたら、幸いです♡木蓮
今日は上海蟹が届く日!副社長がくれた上海蟹タダ券で、今日届くように指定。去年、自宅での蒸し方・食べ方講座で習ったのでそれ参考にと思ったのにレジュメ見当たらず。記憶とテキトーさで、ただいま蒸し中。仰々しい箱にオスメス4匹ずつ。うまく蒸せるかな〜❤︎1500❤︎
やっぱりHappyさんはすげー。はるちゃんも。私何悩んでんだ?新年イベント楽しみだなぁ♡♡♡❤︎1500❤︎
これは、私の記録です。もう二度と同じことをしないために。先日の上海ディズニーで、パレードを観ようと並んで待っていた時、ことりんがふざけて私のそばから、走って行ってしまい、2、3メートル離れてしまった。そのとき、ことりんと私の間を人の波がバーーっと流れ、ほんの2、3秒、ことりんの姿が見えなくなり、人の波がなくなった後、そこにはことりんいませんでした。どこかに隠れてるのかもしれない。あたりを見回してもいない。もっと先まで走って行ってしまったのかもしれない。パレード待ちの人たちの列に沿って、探してみるも、いない。かなり先まで見ても、いない。キャストに、子供がいないと言うと、ディズニータウンの方にゲストインフォメーションセンターがあるから、と言われたけど、そっちに行くより、探したい。そこで初めて、パレードの場所取りしてる主人に電話。そっちに行くかもしれないから、動かないでくれ、と伝える。こんなに遠くまで一人で来るとは思えず、また元の場所に戻る。そこから主人のいる場所は、10メートルほど。でもことりんいなかった。主人と二人で手分けして探すことに。主人は、ことりん見失った場所のそばのお店の中へ。私は、外のパレードの方へ。パレード待ちの列の後ろを、ことりんの名前を呼びながら、歩く。パレード待ちの人たちが振り返る。どこかでパレードを一人で見てるのかもしれない。誰か小さいお友達と一緒にパレードを待ってるのかもしれない。誰かが、ことりん迷子になってるのを見ててくれてるかもしれない。どうして、白なんて、目立たない色の服着せたんだろう。どうしてもっと目立つ色の服にしなかったんだろう。そんな風にぐるぐる考えながら、パレード待ちの人の中を探す。でも、いない。もし、このまま見つからなかったら・・・もし、ことりんにこのまま会えなかったら・・・もし、あの人波で、連れ去られていたら・・・ここは上海なのに。このまま見つからなかったらどうしよう。違う、わたしは母親だ。私がしっかりしなくてどうする。私の人生にそんなことは絶対に起こりえない。ことりんは絶対に見つかる。気持ちを強く持とう。そう思って、また元いた方に戻っていると主人から電話が。『 いたよ 』急いで行くと、主人に抱っこされたことりんがいた。泣いていた。ぎゅーっと抱きしめて、本当にいることを確かめた。良かった。良かった。良かった。ことりんは、私が見失ったところと反対側、エントランスの方のお店の前で、泣いてたそうだ。まさかそっちにいるとは思わなかった。主人が見つけてくれてよかった。探している間中、本当に、生きた心地がしなかった。ここが上海だということを忘れていた。いなくなって見つかる保証なんて、どこにもなかった。ディズニーランドだからって、かなり気が抜けてた。もう二度と、こんなことはしない、そう誓った。ことりんを見失ったのは、本当に一瞬でした。東京ならまだしも、ディズニーランドとはいえ、ここは海外。今後は、いくら姿が見えていても、1m以上離れないように、基本手を繋いで離れないようにします。見つかった後、パパの肩車で無事、パレード観れました。❤︎1500❤︎
今日は、久しぶりにカフェへ♡中山公園にほど近い、愚園路の喫茶去へ。ずっと来たかったので、やっと来れて嬉しい。お昼時に来ちゃったけど、ここではお昼は食べれませんwモフモフの猫ちゃん。隣の席で寝ちゃいました 可愛いお客は、私一人。ゆっくりします♡Mobikeで、地下鉄2号線 江蘇路駅まで4分でした❤︎1500❤︎
今月より、アイさんを新しい人に替えました。そしたらどうも、憧れの料理教室の先生と同じアイさんらしく♡先生には、我が家の真っ黒脱衣所問題でスチームモップを紹介してもらったご恩ありアイさんまで一緒なんて〜♡えーうちも先生のお家みたいになっちゃう???なーんて思ってたら、もう一人先生が頼んでるアイさんがものすごい仕事出来るから、とオススメして頂きましてそっちのテキパキアイさんにも来てもらうことになりました〜ますます先生んちみたいになれちゃう?テキパキアイさん、動きが早くて今までのアイさんとの違いにびっくり。今までのアイさんもすっごいいい人だったんだけど高齢ですぐ、はぁとか溜息つくし老眼なのか床のゴミ全然取れてなかったのよね。。。いい人だけにあんまり言えず。。。浦東ライフの快適度がぐんと上がり、めっちゃ嬉しいです❤︎1500❤︎
今日は2回目の上海ディズニー。青空でお天気良く、あったかくて、上海ディズニー日和!カリブの海賊が5分待ちだったのでさっそく行ってみました!うん、なかなかすごかった!クリスマス感少なめだけど、やっぱりディズニーランド楽しいこれからお昼のパレード見ます✨❤︎1500❤︎
昨日は新月。そういえば、さとこさんに新月に飲んでくださいねって、お茶頂いてたんだった。先日お邪魔したときに、プレゼントして頂いたもの。ゾネントア SONNENTOR のお茶です。おもむろに飲み出す。お茶好きなので、お茶のプレゼントが一番うれしい。(あと石けんとかオーガニックグッズ)←ここでアピらんでもよろしい。お花のコースターは、たんぽぽのもの。可愛いそして、明日から12月。これは、主人のドイツ土産のアドベントティー。明日から飲み始めます。1~24日まで毎日違うお茶を楽しめます主人、自分と私の分、2セット買ってきたwALNATURAは、オーガニック系の大き目スーパーだったそうです。あ~あいいなぁ。私も行きたいヨーロッパ。BIOショップ行きたいよぉ。いよいよ、クリスマス&年末モードですね楽しみ楽しみ。今日はお茶でも飲んで、ゆっくり過ごします。❤1500❤
今日は予定通りHAPPY CRAYへチビわびさんがお店にいらしたので、ドキドキキンチョーおかしいです私wユウコパンツさんがブログにあげてたお皿が欲しかったのだけど同じ色合いはなくて、私は黄色いバージョンをひとつ。今日ゲットしたのは、こちら。プチプチ載せたままwすんませんこのハート形のめちゃめちゃ可愛くないですか?これも上海のなんかの木の葉っぱをかたどってるそうです。しかも器が、薄くて軽くて私好み♡取っ手付きのも、チビわびさんのブログでは定番ですよね。私も、やっとゲット。他の器も、悩みに悩んだので、どれもこれもお気に入りほんとはペアで欲しいけど、色・形・重さがしっくり来たものだけ。4周年記念のプレゼントは、赤いプラタナスの豆皿。ことりんが選びました♡私が物色している間、ことりんを放置させすぎたためチビわびさんが、折り紙やペンでことりんを遊ばせて下さったり、色々して下さって、感動でしたありがとうございました新しい器さん、これからよろしくねごはん作り、もう少しがんばりますwww❤︎1500❤︎