今年はメインで使る
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190529/23/ribfrax/86/4a/j/o0607108014418671992.jpg?caw=800)
オルベア オルカゴールド 2012モデルを
削る!ネタを続けてますが、
2週間前ぐらい前から 身体にはまる?
しっくりくる?表現が難しいですが
違和感なく回るし伸びやかながら
ワット落とせてる…?
ほんとバランスが高いところで揃った??
もとはといえば、す
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190529/23/ribfrax/86/4a/j/o0607108014418671992.jpg?caw=800)
クイックをスキュワーに交換したあと、
カチッとしたのはよいですが、突き上げが強い!
自走で琵琶湖回って250キロほど走ってきたら
手の平に大きなマメ?ができたので、
コレはいかん!と
トライゴンのシャローから
3Tのシャロー エアロチューンド 400mmを
探してゲット!
このあたりから、ガラっとかわった!
手が長い私にハマったのかも?
で、5月に50回目の誕生日を迎えた時、
普段は52-36のクランクギアを1人なら
50-34のほうが よいんじゃないか?と
交換したら 成果がでた。
トルク志向でクランク長さを175mmだったのを
172.5mmに交換したら、よく回りつつ
距離走ってもたれにくいし、
STiに小指を掛けてエアロフォームにると
省エネながら、楽しく伸びやかに走れる!
お世話になってる辻さんの、ブログみて
試してみたい!とお願いしたのが
シューズ。ヴットリアのワイドなシューズ。
それまでは、マビックのSPDだったのを交換したので
ペダルもタイムに交換。
軽くなりつつ、引きやすくなった!
ペダルとクリートで高さが少し上がったようで
サドル高が少し上げると引きやすくなり
回してることが楽しくなった(^^;)
今となっては納得というか、しっくりくる!
さらに辻さんにインソールをお願い!
ヴットリアの付属のインソールは
ペタッとしてて 安定しなかったので
3年つかってきたマビックのインソールを
入れるとマッチ!
さらに辻さんのところに少量入荷!と
https://teamzenko.thebase.in/items/18694187
でたので、交換させてもらい、
入れてみると、かかとから土踏まずのカーブに
しっくりマッチ!
ローラーでまわしてても 楽しくまわる!
数日前、奈良シクロラリー140キロの
チェックポイント スタートからまCP1まで
試走すると 楽しく回せる!
いまだかつてない伸び!!
この状態で、6/2 奈良シクロラリー140キロに
参加してきます。
完走率50%!
走れなくてリタイアではなく、
大半が最後のCPでタイムアウトで止められてる。
なんせ、スタートからかなりの時間 登りで
平城京~吉野山登って帰ってくる…
さて、結果やいかにぃ~(^^;)