こんにちは
セラピストまきです
結婚されている方は
年末年始に、
義実家に行く機会があるのでは
ないでしょうか？
私もそのひとりです
夫の両親は離婚されているので、
義母と義父、それぞれに会いにいきます
義父は明るくて楽しい人なので
一緒にいてもストレスなく、
むしろお義父さんに会いたいと思うくらい
しかし
義母とは価値観が違い過ぎて
めちゃくちゃストレス
（エピソードは色々ありますが今回は割愛😅）
結婚してから10年程.、
毎回、会う数日前から憂鬱に
（一緒に旅行行くことになった時は、
生まれて初めて生理が止まったことも
）
他人は変えられないし
自分を変えようと思って
毎回、試行錯誤することに
少しずつですが
会う前のストレスや
会った後のストレスが段々と
ましになっている気がしたり
でも、でも、
また先日も、義母に会う数日前から
色々考えて憂鬱に
頭の中は義母のことばかり考えたり
『もういい加減
こんなストレスになるのイヤだ
』
と心底思い
義母の良いところを見ようとしたり
こういう人だと受け流してみたり
私自身が心地よく過ごせることを
本気で意識する
と決めて
その日を過ごしていました
すると
帰り際、
義母から
なぜか
お年玉として
2万円もらいました
（初めてのことでビックリ）
「なにこの展開〜
」
と一瞬
訳が分からなかったのですが
自分の意識が変わると
現実が変わり面白いことが起こる
と
思い知らされた出来事でした
もし、
苦手な人に会わないといけないときは
自分が心地良く過ごすことに
本気で（
ここが重要）
意識して過ごしてみてくださいね
何か参考になれば嬉しいです
もうすぐ新メニュー始めます♫
いつも最後までお読みくださり
ありがとうございます