やまとこころ乙女の橘りべかです。
今日は、毎朝１分お目覚めメッセージよりお届けします。
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2016年 1月21日 第697号
橘りべか 毎朝１分お目覚めメッセージ
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今日はどんな目覚めですか？
2016イヤーリーディングのお申込みが定員に達しましたので、受付を終了いたしました。ありがとうございます。＊お申込みの方で、日程をまだお知らせでない方は、今月中にご希望をお出しくださいませ。
昨年同様、ブレスのみをご家族やご友人へというご希望がございましたので、若干数でございますがご用意しております。このメルマガ最後のお知らせをご覧くださいね。
今月のテーマは＜よろこび＞
「よろこび」に関するお話をしていると、よくこのような質問をいただきます。
「そんなに毎日がいいことだらけではないので、よろこびにピンとこない」
確かに！毎日がとてもスムーズ！とはいいがたいこともありますよね。
こうやってメルマガでお話していると、「りべかさんは、毎日いいことだらけですか？」とも聞かれます。
野球でさえ、３割打てたらすごい世界ですから、わたしの場合は、１割ヒットしたらラッキーなもの。
９割が「あいたたた」とか「もっとこうだといいのだけど」の繰り返しということです。
つまり、１割上手くいったら上出来！ぐらいに感じています。そもそもの「よろこび」沸点がとても低いところで設定されているので、いつも喜んでいるように見えるのかもしれませんね！
あとは、９割のところが時間をかけたり積み重ねたりすることで、ふとした瞬間にヒットに変わることがあります。
ですから、本気でねらっているものは長期戦のつもりで、地味ですけれど素振りをする要領でじわじわマイペースでやっています。
素振り練習の間は、よい意味でプレッシャーもそんなにありませんから、比較的楽しくできますよ。
いきなり１から１０へ行こうとするから、怖くなったり不安になったりするのは当たり前なのです。
１から２になったらいいじゃない！ぐらいの明るい気持ちでいると、ちょっとした小さなことがよろこびとして受け取ることができますよ。
では、いよいよ本番のときも「１割上手くいったら上出来！」と思っているかというと、それは違います。
続きは、また明日お話しますね。
今日もよろこびでいっぱいの1日を！
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2016年 1月20日 第696号
橘りべか 毎朝１分お目覚めメッセージ
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###name2###さん、今日はどんな目覚めですか？
今朝こちらは、晴天に舞う雪が。ほんの少しの間でしたけれども、初雪を味わいました。皆さまのお住まいの地域はいかがですか？
今月のテーマは＜よろこび＞
昨日は、今の延長線上に未来があるのではなくて、いくつものパラレル的な（平行次元）まだはっきりとは形になっていない未来があること。
そこから「こんな未来も素敵よ！」と教えてくれる情報の粒がぱらぱらと舞い降りてきているというお話をしました。
今朝の晴天に舞う雪の様子が、まさにそっくりでした。
わたしは、個人的に今年の初雪を待ち望んでいましたので、今朝それを見つけた時は、嬉しくて寒さも忘れしばらく外で眺めていました。
未来から舞い降りてくる情報の粒も同じ。
「今度はいつかしら？」とよい意味で待ち望んでいると、それを受け取るタイミングが徐々にぴったりあってきます。
そこには、「何故来ないのだろう」「気配すらない」という焦りや苛立ちはありませんし、「来たら嬉しいな」くらいのライトな感覚です。
流れ星を見つけるときの感覚に似ているかもしれません。
ただひとつこれまでと違うのは、空を見る、天を仰ぎみることが増えたこと。
お悩み中の方には、ぜひ試していただきたいことなのですけど、人って上を見ながらため息をつくことや、悩みや愚痴をはけないもの。
試しにやってみてくださいね。万が一、できたとしても、上に投げたものは一瞬で自分に返ってくるので、あと味はよろしくないかと思われます。
すると、自然にどんな想いや言葉を天に投げかけると、それがよろこびとして帰ってくるかがわかります。
ぜひ、今日お試しになってみてくださいね。
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