顕微授精で第一子妊娠中、36w4dとなりました。
先日の健診で便秘と体重について指摘されました。
便秘に関しては妊娠中色々試しました。ヨーグルト、オリゴ糖、バナナ、デーツ、プルーン、スムージーetc…。
でもどれも私にはあまり効果はありませんでした
体重についても指摘されてしまったのでおからを使ってハンバーグやコロッケ、ナゲット、スコーン、ドーナツなどを作って食べたところお腹の調子が良い！
お腹の調子が良くなったこと、おからでお腹が満腹になるから体重も少し減りました
もっと早くおからパワーに気付いていたら…と思います。
全国的にインフルエンザが流行っているみたいですね。運動のため近所を散歩していると下校中の中学生が「あいつインフルエンザだって」みたいな話をしていて少し距離を置きました。
マスクをして散歩をしているとはいえ潜伏期間等を考えるとその中学生もウイルスを持っているかもしれない…と思うとちょっと怖いです。
あまり考えすぎるのも良くないとは思っていますが、特に大きなトラブルもなくここまで来たので最後まで元気な身体で出産日を迎えたいなぁと思います