• 体調が優れないときは良質な塩を舐め、第一大根湯を飲み眠る。一眠りしてこんな時間に起きてし...

• 思い立って髪をバッサリ切りました。鎌倉 由比ヶ浜通りのPRESENT Hair work...

• 冬将軍到来。近所に出来たH&Mでお安く買ったセーターの上にパタゴニアのフリースで出かけた...

• 今日はぐぐっと冷えるから、お昼はなるとやの葛とじうどん。昆布、椎茸、野菜のお出汁で優しい...

• aosolaで初の108回太陽礼拝、無事に終わりました定員10名さまのところ、８名の勇者...

• 今年買って良かったもの、ククサ。飲む度に森の中にいるような気分になれる私はお目出度い(￣...

• 光の中に坐る。刻々と変化する光と風と空気の匂いをただただ感じた。波の音に全ての思考は流...

• 直前ですが12/8 (土) 108回太陽礼拝を鎌倉 七里ヶ浜の青空空間で行います。時間は...

• 2年振りに和也先生の108回太陽礼拝に参加しました。生まれて初めての108階太陽礼拝も...

• 今やネットで手軽に映画を観れるから、映画館に足を運んでまで観たいと思う映画はそうそうない。...

• 昼間は暖かいけど 太陽が沈むとぐぐっと冷えを感じますやっとやっと ストーブを出して手入れ...

• フリースが暑い。emuも脱ぎ捨て裸足が気持ち良い11月の終わり。#葉山 #海日和 #no...

• 本日息子が結婚式を挙げました。お嫁さんはお人形の様に愛らしく美しく、息子は親のひいき目...

• 虹が出てた#rainbow #一色海岸 #hayama #葉山 #小磯の鼻

• アレルギー性鼻炎と風邪で喉が辛そうな息子に生姜と地元で採れたレモンを蜂蜜漬けに。冬ですなぁ...

• ホーリーバジル

• 秋ウコン

• Trick or Treat!確か去年もハロウィンの日にもクラスだった気がする。スパイダ...

• 秋土用の期間なので脾を養うために甘い物が欲しくなります。この時期の甘いものといったら、サ...

• 雲多めの空からスッキリ秋晴れ。クラス終わって小磯の鼻でついつい太陽礼拝。いやぁ〜外ヨガが...

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