☆脚太りさんのための春夏コーデを考えよう☆

riarnaは夏が昔からニガテです

暑いのもヤダし、薄着になるのは恐怖

150cmのちびっ子でスタイルにはほんと自信がないのです体重は過去最大恐ろしくて言えません（笑）

特に脚なんてできれば見せたくない…

でも、それでも夏は毎年やってくるから…

本格的に暑くなる前に今から対策を練ろうと思います…

で、やっぱり夏に安心して着られるのはロングスカートやマキシワンピです

脚太いと濃い色＆厚手の生地を選びがちですがそれだと夏は暑く見えるし、余計に太く見える

身長が低いからバランスが悪くて余計に太く見える

かといって薄くて脚が透けて見えてしまってはロングを履いてる意味がない

程よい厚さ、長さ、色が大事なのですよね

トップスをなるべく短めに、小洒落た感じを出したい

今日も天気がいいし、さっそく探しに行こうかな

☆仕事終わりの…☆

ふう…今日はいろいろと疲れました

甘いもの欲しくなってしばらくやめてたスタバに

昨日も患者さんが多くて大変だったけど、今日は門前病院の院長にご挨拶しに行ってきました

1月から今の調剤薬局で働いていますが、7月からは今の管理薬剤師さんが辞められて代わりにriarnaが管薬になります

今は色々と引継ぎをしてもらってるところですが、なんせ5年調剤から離れてるので勘を取り戻すのでもちょっと大変

循環器科をメインにやっている＆立地上、政治家や社長さん、会長さんとかがけっこう来る病院なのでとても勉強になるのと同時に大変なことも多いです

正直、今のあたしの能力で調剤薬局の管薬やるのは少し早いのかもしれないけれど…

でも、今のうちからがんばればきっといつかはスキルアップできると信じてがんばります

院長先生とお話しするのはちょっと緊張しました（笑）

60-70代のおじいちゃん先生を想像してましたがまだ50代の若い方でした

気さくな方でよかった

明日がんばればまたお休み

がんばります

☆調剤報酬改定に向けて☆

連休最終日の今日は午前中から日比谷公会堂に来てました

4月から調剤報酬が変わるのでその変更点の説明会に参加してきました

調剤報酬とは、簡単に言うと『薬剤師が調剤薬局で行ってる業務に対して支払われるお金』のことです

患者さんが薬局にかかったとき、薬剤師から薬の説明を受けたり、お薬手帳のシールや薬の情報の用紙をもらったりすると思うのですがアレにはお金がかかっていて全て税金からまかなわれています

で、その業務に対するお金の3割を患者さんに負担してもらって（患者さんの年齢や保険で負担の割合が変わります）あとの残りを保険でまかなうというのが現在の日本の医療の決まりになってます

日本は今、超高齢化社会と言われていてお年寄りばっかり＆少子化で働いて保険料を納めてくれる世代が激減しています

なので、国としてはなるべく医療費を減らしていきたい、そうしないと日本の財政では全てまかなえなくなるというのが目に見えているのですね

最近、やたらTVでジェネリック医薬品のCMが流れているのも医薬品にかかる医療費を下げるためです

さて話は戻りますが、調剤報酬は2年に1度改定されます

薬価が安くなったり、今までこの業務でいくら払うと決まってたものが払われなくなったり

薬局としては今まで払われていたものが払われなくなるのでその分利益が減ってしまうという

ちょっと耳の痛い話です

ただ患者さんからしたら、改定で薬局の質が高まるため今までよりさらに上の医療サービスを受けられるのでいいことですね

そんなこんなでちょっと今日はちょっと

マジメなお話でした

説明会のあとは有楽町でお買い物

ペタンコ春靴＆トレンチコートを購入

今週はあったかくなるみたいだし、早くトップスとスカートも買いに行かないと～

☆Mon-rico(モンリコ)-田町☆

昨日は彼と田町のスペイン料理屋

☆Mon-rico(モンリコ)☆へ

最近、2人で外食するときはほとんど焼肉か焼き鳥だったので久々の洋食

スペイン料理といえばタパスどれもほんとに美味しそうです

休日の田町の夜は人が少ないのに、このお店はあっという間に満席になりました

こんなには食べてません（笑）

ちょっとお店の写真を拝借してます

ここは炭火焼きがメインのお店らしく、お客さんの目の前で炭火でじーっくり焼いてます

20-30分くらいずーっと焼いてる

待ちきれないけどアヒージョやワインを飲んで食べて気長に待ちます

弱火でじーっくり焼いた炭火焼きはレア

うーん、美味～

これはスペイン風ピザの『コカ』

もちもちふわふわ

美味しかった～

また食べにきたいお店です

☆ネットショッピングで春物GET☆

化粧して、お出かけ準備したものの…ん？空の色が暗い…？

雨が降るかよくわかんないけど、なんとなく外に出るのをやめました

代わりにネットで春物探し

通販で服買うことはめったにないですが、このスカートは人気があるみたいなのでチェック

NETSTARフレアスカート¥990

これのピンクとブルーを購入

¥990なら失敗しても平気

キレイ目パステルカラーのスカートって春夏にしか履けないのにちゃんとしたとこで買おうとすると高い

だから今まではスカートはベーシックな色にしてカーデでいろんな色に挑戦してましたがやっぱりスカートもほしい（笑）

早く届くといーな

このままトップスも靴も通販で買っちゃおうかな？（笑）

そしてもうひとつお買い物

iPadminiケース¥1,480

これは…エルメス的なやつ…？（笑）

他にもヴィトンみたいなのもあったけど、こっちのほうが可愛いので購入

ピンクにしました

あぁ～お買い物は楽しいなぁ

☆cute♡花柄ポーチ☆

お久しぶりです（笑）

年明けから転職していろいろバタバタしてましたが、やっと書く気になりました

昨日は三連休前ということで新しい職場の方とCOREDO日本橋で飲み会でした

飲み会の前にちょっとブラブラ

まだまだ寒い日もあるけどどうやらそろそろ春らしくなってくるようですね

今年の春夏は花柄が流行るらしいのでとりあえずポーチだけでも春仕様に

可愛くて一目惚れ（笑）

この歳になると洋服ではなかなかピンクの花柄って選べないからせめてポーチだけでもね（笑）

今日からお休みなのでこのあとお出かけして春物を見つけてこようと思います

トレンチコート、春夏色パンプス、トップス、スカートが欲しい（笑）←どんだけ買うんだ（笑）？

この数年、季節の変わり目に一気に大量買い➕足りないものはその都度買い足しすることで意外に昔より服にお金を費やさないようになりました

昔はお金があればホイホイ服買ってたので当然かな？（笑）

それにじっくり考えて買うようになりました（笑）

できれば今回は予算5万くらいで全部揃えたいと思う

がんばって見つけてきます

最近のわたし☆

早いもので新しい職場で働き始めるまで1ヶ月きりました

2ヶ月ちょっとあった有休もあっという間に半分に

休みってあっという間に過ぎてしまうのでびっくりします

この1ヶ月何してたかというと…

①お部屋の掃除、断捨離

②散歩不足気味のワンコたちを散歩に

③3ワンコたちの狂犬病注射

④お料理

⑤薬や病気のお勉強

⑥友人たちに会う

⑦おでかけ

⑧夜型→朝型の生活に戻す

ママさんたちにとってはおそらく普段やられているようなことをやってました

仕事フルタイムでずーっとやってるとこれが意外になかなかできなかったのです

友人からはこの機会に旅行行きなよと言われますし、今までのあたしなら確実に行ってたと思うのですがちょっと心境の変化というか…

ちょっと崩れてた生活の基盤を立て直して、次の職場で働き始めたいっていう思いが強くなってきて

今後は仕事もプライベートもなるべく両立させていきたいなと思う毎日です

意外に夜型→朝型に生活を戻すのが大変

今まで朝９時起き→仕事（12-13時頃から終電くらいまで）→夜2～3時寝だった生活を、1月からは朝5～6時起き→仕事→夜11～12時寝にしようと思っているのですがなかなか起きれないです

彼の仕事が始まるのも9-10時ごろなのでついその時間に合わせて7時くらいに起きちゃうのですが、それだと働き始めてからしんどいかなぁ…なんて思うので、できるだけ今のうちに慣れときたいんですがこれがなかなか

ほんとは朝起きてごはん食べる前にワンコの散歩行ってとかしたいんだけどなぁ…

あと1ヶ月あるのでもうちょっと早起きできるようになりたいです

気分だけでも…☆Hawaii

実は仕事で彼が3日前からHawaiiに行ってます

あたしはワンコたちとお留守番

彼がHawaiiの写真を送ってくれました

あっちでジョギングしてるついでに撮ったそうです～

う～いいなー行きたい～

そんなあたしにお土産としてアバクロ買ってくれたそう

前に部屋着として買ってくれたパーカーがだっぽんにビリビリにされてしまったので（どうやらおもちゃの代わりだと思ってるようですトホホ）

どんなの買ってきてくれてるかは帰ってからのお楽しみ

そんな彼とは全く違う生活を送ってる私たちは、今日も近所の公園でお散歩

あ、けんたくんの撮り忘れちゃったよ～

ゴメンよ、けんたくん～

みんな楽しくお散歩しておりました

明日もいい一日になれ～

だっぽん☆トリミング

昨日、2～3ヶ月ぶりにだっぽんをトリミングに連れて行きました

トリミング前

トリミング後

けっこうスッキリしましたーwww

やっぱちゃんと連れていってあげないとダメね～

安室奈美恵☆『FEEL tour 2013』

11/27,やっと行ってきましたー

今回のLIVEはほんとチケットが取れなかったようで、いっしょに行ったファンクラブのコでも1会場分しか当たらなかったようです

このブラック✖︎ピンクのT-シャツはほんと可愛かった～(..＞◡＜..)♡


このキャップもけっこう持ってる人多かったですね～

♪SET LIST

＜本編＞

～オープニングMovie 宇宙から地球→AliveのMVに変わり……Vocalへ

01.Alive 
02.Hands On Me 
03.Sit! Stay! Wait! Down! 
04.Hot Girls 
05.YEAH-OH

～衣装チェンジ

06.Poison 
07.Ballerina *10/19､幕張より追加 *花道パフォーマンス *ブラックスワンチックな黒の衣装
08.Rainbow 
09.GO ROUND 
10.make it happen 
11.La La La *バズーカリボン
12.Let Me Let You Go *ドレス

～衣装チェンジ
*♀ダンサー紹介

13.Wonder Woman＜Remix＞ *新コレオ
14.Damage 
15.Higher 
16.In The Spotlight(TOKYO) *ポンポン
17.ONLY YOU 
18.Love Story

～衣装チェンジ

19.Supernatural Love 

*♂ダンサー紹介

20.Big Boys Cry 
21.Stardurt In My Eyes 
22.UNUSUAL 
23.Neonlight Lipstick *10/19､幕張より追加
24.Let's Go *曲終わりに火薬の演出
25.Heaven

～衣装チェンジ

＜アンコール＞
01.Fight Together *ワンピースCollaborationアニメはホール公演のみ､アリーナからはなし 
02.Can You Feel This Love *タオル回し､ハートが降ってくる演出 
03.Contrail

ほんと36歳とは思えないダンス＆スタイルでした

2時間、休憩＆MCなしのぶっ通しLIVE

踊って歌ってる安室ちゃんよりもなぜかファンのあたしたちのほうが衣装替えの合間に疲れ果てて座ってしまってるという（笑）

今回のアルバムはほんとノリが良くて難しい曲が多かったので、正直安室ちゃん歌いこなせるんだろうかと心配してましたが、やっぱそこはプロなんだなぁ

しっかりと歌いこなし踊りこなしておりました

さすがです

まだまだ興奮が止まらない～

*一部画像、文章をお借りしています*