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  今の悩みを過去形で言ってみる
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  向き合う勇気☆
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  自分に「トントン、ナデナデ」してあげる
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  違いを楽しむ☆
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  自分を誤魔化さない
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  今を楽しもうとする姿勢こそが幸せマインド
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  美化する癖を手放す
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  自分に優しくする事を許すと感謝が沸き上がる
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  ウソっぽさに嫌気がさすとパラダイスの始まり
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  何かが終わって何かが始まる
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  怒りも愛
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  愛が広がる☆
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  自分に気に入られる自分になる☆
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  自分の癖を知る
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  自分を信じる力を育てる
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  前から言いたかった事を言うと、キレイになる
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  「拍子抜けの呼吸」で軽やかに
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  踏ん張る時は根づかせる時
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  遠くを思い描いて、今を楽しむ
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  感情を丁寧に感じる

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