断食

５日から今日まで３日間断食しました

えぇぇ・・・ここ最近体重が６ｋｇも増えまして・・・食欲も半端なかったので、
ここでリセット！！


固形物を取らず、豆乳や野菜ジュースで過ごし
胃を小さくするのが目的でして・・・みごと成功
４．５ｋｇ減りました

アドフォックパーティー

お友達からプレステのストア復活してるよーっとｍａｉｌをもらい
早速ダウンロードしましたぁ

待ちに待ったアドパ(・∀・)

仕事時間ギリギリまで遊んで・・・

夜中の１時に帰宅し
即電源入れて友達とアドパでモンハンо(ж＞▽＜)ｙ ☆
友達のフレンドと一緒に朝の７時まで遊んでました

健康フェスタ

本日はお休み☆

友達とアイテム愛媛に行ってきましたぁ
今日・明日はレディ・メディコ協賛の健康フェスタをしてまして
イロイロなメーカーさんがブースを出してて、商品サンプルをくれるんです

いっぱいもらってきました( ´艸｀)

気になる商品の説明とかも色々聞けたし楽しかったぁ