最近、足の裏の大事さにいまさらながらはまっている 清水です。
人間の皮膚の感覚ってすごい大事です。
足の裏の着き方によって姿勢がかわってしまうんです。
唇 指 足の裏の順番ぐらいに感覚が敏感なんですね。
足の裏が敏感に外からの刺激によって身体を変化させる体験
という実感してもらっています。
普通に立ってもらって、腕を肩の後ろで組んでもらい、その人の現在の自然な立ちやすい姿勢
をしてもらいます。
そのあと、腕のピンクのゴムの部分を真下に引っ張る力に対して抵抗してもらいます。
すると、大多数の方は、引っ張る力に大して抵抗して体勢ががくずれません！
このぐらいは大丈夫ですよ～みたいな感じで・・・
じつは・・・・・・・・・・・・・本当は 耐えられなくて倒れたほうがいいんです。
すごい！ ではないんですね～ 身体が固まってるんです。
種明かしをすると
実は、体勢がくずれない＝外からの外敵刺激に対処できない！ということらしいです。
足の裏のアーチがくずれている人に多い状態ですので、簡易的にアーチを作るように促がす
施術をします。
もう一度、同じ実験をすると、こんどはすっと身体が流れるように抵抗できなくなります。
これが正しい身体の使い方みたいです。
スポーツをしていて、ケガをしやすい人や姿勢が悪い人は一度、試して実験してみてください。
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