今日は暑かった～
どうも、rialです！
今日はですね、1万歩歩いたかなー。
毎日だいたい7500歩くらい。
引越しする前は3000歩いけばいい方だったから倍は歩いているのに全く痩せず。
歩き方が悪いんだろうね～（ーー；）
H27.05.10時点
身長153センチ
体重53.5キロ
体脂肪27%
目標体重 48キロ
目標体脂肪 23%
本日の体重
53.7キロ
（前日よりプラス0.4キロ）
体脂肪
27.1%
（前日よりマイナス0.7%）
生理中特有のむくみが辛いー。
顔もパンパンだし、外に出るのが嫌になるわー
むくまない人もいるのかしら？
今日は帰りも遅いし、夜は温野菜にしようっと♪
セロリとキュウリも食べようかなー♪
今日は旦那様は先に帰宅してるはず。
ご飯は自分でやってね～と言ってあるから気楽だわぁ～
rial