最近、毎朝飲んでいる
myドリンクがあります
美容＆健康に良い酵素やビタミンを
摂るために
色々な野菜やフルーツを使って
毎朝作っています
その日によって、
色々な野菜やフルーツを組み合わせるのですが
この日の材料は
小松菜
ほうれん草
かぶ
にんじん
りんご
レモン
パイナップル でした
ボウルからはみ出してしまうほど
いつもいっぱいです
これを
低速回転のジューサーにかけて
丁寧に絞っていきます
普通のジューサーと、出てくるジュースの色が
ぜんぜん違う
濃いです
出来上がりがこれ
見た目的には
青臭い味を想像するかもしれませんが
飲むと、パイナップルジュースにレモンを
混ぜたような爽やかな味で
すっごく飲みやすいです
これを飲み始めてから、
お通じも良くなり
肌が白くなったと思います
このジューサーをすすめてくれた友達は
あまりにも良くて
お兄さんとお母さんに
それぞれプレゼントしたそうです
このmyドリンク作りが
毎朝の日課になっています