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近くのカフェに行くよりも
家で勉強するほうが捗るなーといった感じの
居心地のよい部屋作りが大切だと思う
今日この頃。
カフェに行けば
白砂糖たっぷりのパンやお菓子
カフェインの多いコーヒーに誘惑されます。
だったら、行く習慣を止めたらいいよね。
甘いものが欲しくなるのは、ただのクセです。
食後のデザートやフルーツが
最も血糖値を急上昇させ太りやすくします。
カフェなんかより
居心地の良い部屋作りをしましょ^ ^
いち早く帰りたくなるような
きらきらしたお部屋です。
お金なんてかけなくていいです。
好きな色、好きな素材を集めて
使わないものは閉まったり
捨ててしまいましょう。
心を整える作業に、部屋の整頓は不可欠♡
今日からはじめてほしいな^ ^
ちなみに
私の定位置は、このソファの角(笑
ここでIKEAのランプを灯して
薄暗い夕方の時間を
勉強や読書の時間に使います。
午前はたくさん娘を遊ばせて寝かせて
午後はゆっくり勉強したり、本読んだり。
最近では
12/11に参加する
インナービューティー協会の
1日集中資格取得講座の予習ばかり♡
木下あおい先生に会えるのが凄く楽しみ！
高い費用は自分への投資だ。
やるからには徹底的にする！
勉強に一番大切なのは予習だと
私は学生時代にバカになるほど勉強した結果
学んだことだもの＼(^o^)／
木下先生は私の食への関心を
変えてくれた偉大な方なのです^ ^
読み終えましたら
ポチッとご協力下さいませ^ ^
これからもオーガニック&ナチュラルライフが
広まっていきますように♡
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