私、痩せたい気持ちはみんな一緒。

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こんにちは♡
ワーキングマザーとして奮闘中♡
Sakata Makoto 坂田真琴
オーガニックが大好きで
ずっと夢だったマイホームに
トリートメントルームを作りました。
普段はテルメ・フェリーチェ代官山に勤める
オーガニックスキンセラピストです。
～坂田真琴 セラピスト紹介ページ～
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痩せたい気持ちは、みんな一緒。
毎日体重計にのり数値の変化で一喜一憂しては毎日イライラしてしまう。カロリーや食べ合わせばかり気にして気が付いたら食べると罪悪感を感じるようになっていた。
食べることが大好きなの！
だから食べて幸せになれないなんてこんな悲しいことはない。
だから、痩せたい気持ちを「綺麗になりたい気持ち」に変えてみよう！
何キロ痩せたいとかじゃなくて「肌を綺麗にしよう」とか「髪の毛のツヤを取り戻そう」とか「毎日食べることを楽しもう」とか。
痩せたいだけじゃなくて頑張る目的をもう少し変えてみよう^ ^

私はね、出産したときね70キロ近くまで太ったことがある。吐くほど食べても満たされることのないストレス。
私は、思うんだよね。ストレスが全部原因で手っ取り早く幸せを感じられる「食」に依存してしまうこと。
私はたくさん経験したしデブの惨めさも、たくさん知ってる。辛い思いを死ぬほどした。痩せられない悔しさはいつも自分を心から惨めにさせた。
痩せたい！綺麗になりたい！
みんな願いは一緒だよね。私は毎日そう思うよ。成りたい理想だってある。今すぐにだって綺麗な脚でスカートを履きたいって思うよ。
だから、いつも私は自分にこう言い聞かせて頑張ってます。
今成りたい自分に成らなかったらいつなるの？この瞬間から変わろうとしなかったらあっという間に歳をとってしまうよ。明日からじゃ遅いんだよ。変わろう！と思った瞬間から一歩でも踏み出すんだ。
じゃないと成りたい自分に成れないままおばさんになっちゃうよ！ってね^ ^
顔や形なんて、どうでもいい！他人と比べたって意味がない。自分がこれでいい！と思える過去最高に綺麗な自分になればいいんだ。
ナルシストでいいよ。自分に自信があるなんて最高だよ。

私は痩せたいひとを応援したい。ダイエットは一生続くし辛いだけだとは感じてほしくない。
成りたい理想な自分になる為の最高の生活習慣作りだから。
これから私も新しいチャレンジとして痩せたい人の力になれる資格そして自分が綺麗になれる資格を取ろうと思っています。
それは管理栄養士の木下あおいさんが主催しているダイエット専門の料理教室ビジューにてインナービューティーダイエットアドバイザー資格！三カ月集中講座にも参加しようと思います。
悩める人を助けたい！そして、自分も綺麗になりたい！これからも躍進します❤️



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