ごぼう茶

夜は炭水化物抜いて、サラダだけ！とか

豆腐だけ！とか

汁物だけ！とかやり始めて

かれこれ一週間くらい…かな！？

経ったけど……

とてもお腹が空く

晩御飯以降は水か氷しか口にしないように

頑張ってます

で、昨日から飲み始めた

『ごぼう茶』！！！

ダイエットにもいいって聞いて始めてみたんだけど、変なクセもなく飲みやすい

摂取し過ぎると下痢になるらしいから、

一日にだいたい、一杯から二杯くらいが

良いみたいです❗

三角ティーバッグなので、

煮出して飲んでます！

効果あるといいなぁ