こんにちは🙌
TVでねぇ、、顔トレが小顔になるって
今、すごい評判でしょ、、
それって⁉️ ホント⁉️
私も少し前まで信じていたから
顔筋トレに励んでいたのねぇ～
でもねぇ、、なんかある日
鏡を見る度に一箇所が深～～いシワに💦💦
そこで、、またまた調べたい私は
調べに調べてまくったの
そしたら、やっぱり、わかった👍👍
シワって…笑シワとか言うよーに、、
ある種、その人のクセ⁉️表情かな！
あるよねぇ、、
加齢もあるけど、、
段々弾力のない皮膚をそんなにキンキン
筋トレしてもねぇ⤵️⤵️
尚更、、
深～いシワはドンドン深く刻まれて、、
リフトUPなんてほど遠いよ💦
と言ってもねぇ、、
顔をクシャシクにしなくても良いけど、
顔のリフトは上げないといけないわ！
そこで、、私が皆さんに実践して
欲しいやり方は、、
上の写真のよ～にねぇ、、あんな顔‼️👌
顔をシワシワにしない、すぼめず、
上目使いで、
ほっぺ、口角を上に上げるよーに
目の下のあたりに気を込めて、
まぶたに力を込めて上を向くの、
全ての力を入れこむって感じ、、
目の上…まぶたが衰えてくると人間は
目の下に膨らみがでて老けるの➰
だからこんな顔を参考にしてやってみて！
顔に気を入れこむ👌👌だよ
注意‼️ その時に目は絶対閉じないで
でも、しつこいけど、、
結局は顔の潤いなのよ、、！
安いけど、本物をつけるの、、
ウチのベランダ菜園で🍅トマトの花が
咲きましたあ➰うれしい💕😉
かわいい➰
結局はこの花がキレイも水分の潤い➰
あとは土の肥料➰
人間も水分と食べ物！
サプリじゃあなくて、、お口から
だって病気の人に点滴はしても
サプリだけやらないでしょ、、
治ってくるとお口からお食事させるよ
なんでもサプリ、整形、顔トレなどなど
いっぱいあるけど、、でも人間て
もっとシンプルで良いと思う➰
世の中、整形だらけだったらロボットだよね
もっとナチュラルに考えて
自分の良さを知って欲しい👍
いつもそ～思う