こんにちは。
今日も生活介護お休みしてしまいました
行こうか迷ったけど
結局行けなかった……。
午後から眠気ピークで
お昼寝したら夜寝れなくなるし
頑張って起きておこう！と思って
カフェイン摂取したのに、
30分ほど寝てしまいました
夜、寝れるといいんだけどな……。
自宅のエアコンの効きが悪くて
22℃で冷房つけてるのに
部屋の温度30℃とかだし、
全然効いてないじゃん！！！
ほんとに暑すぎて
ここ3日ほど自宅でバテています。
今日も暑いから冷えピタ貼って
暑さをしのいでて
アイスノンも使ってるから
昨日よりマシかもしれない
昨日はほんとに暑かった…………！
室内での熱中症には十分気をつけたいです。
あと30分弱で
ヘルパーさんが来てくれるけど
昨日から色々大変
まぁ、とりあえずはなんとかなるのかもだけど
なんとかなるまでのあいだが
けっこうしんどいです……。
でも、自業自得な部分もあるし
なんとかなることを願うしかないな。
なるようにしかならない。
振込日が待ち遠しいです！