こんにちは。
今日は8時に起きました。
昨日寝る前に薬飲んだはずなのに
さっきお薬カレンダーを見ると
昨日の分の薬残ってました。
夜、珍しく眠くなって
そのまま寝てしまって
薬飲んだぞ！は夢の中でした
薬飲んで寝る夢見てたみたいです
今日は起きてから
歯磨きして食器洗いとお米炊いて
わりとすぐ動けました。
起きて歯磨きできる日は
少し調子がいいほうなのかと思います！
不潔だけど
起きて歯磨きできる日は
ほんとに少なくて、
いつもは歯磨きせずに
コーヒーのんだりしてしまう……
そして、朝昼兼用のごはんになってしまい
さっきようやくごはん食べました。
朝食後の薬も11時半頃になってしまって
朝に飲むものなのに
飲んだのは結局お昼前。
規則正しい生活がなかなかできないのと
起きてすぐ動けないのと
通所の準備するだけで
クタクタになってしまうのと
平日は不安が強いのとで、
明日からの通所
ちゃんと行ける自信がないです
こうやって少し家事したり
ブログ書いたりはしてるけど
まだ頭はぼーっとしてて
今からもう少し寝たいなって思ったり……。
これは薬の副作用なのか
主治医に聞いてみないと分からないけど
年中、身体がだるくて
座ってるだけで疲れてしまう。
だから自宅では
ほとんどベッドで
何かしらやってることが多いです
気付いたらもう午後で
これから何をしようか、
考えても何も出てこない。
たぶんダラダラして
1日が終わってしまうのかと。
この後寝てしまうんだろなぁ……