※汚い描写があります。
嫌な方はスルーしてくださいませ

昨日、夕ごはんを作っている最中、急にめまいが

歩くとぐらぐら、しかも吐き気も!
あとは盛り付けて出すだけだったので、
一旦休憩した後、長女に手伝ってもらってなんとか用意。
子供だけで食べてもらいました。
クーラーつけていたけど、料理で暑いキッチン。
しかもあまり水分とってなかったかも

いつもコーヒーやらお茶やらよくのんでいたし、必ずおやつを食べていたけど
インビザラインをはずしたり、
そのまま飲んで着色するのがいやで、
今日は水をちょこっとのんでただけ。
1時間くらい休んでも良くならず、
もう子供と寝ることに。
寝室に降りたら気持ち悪さピーク!
トイレに直行。。
インビザつけたままもどした。。
ごはん食べてないし、歯磨きせず寝るつもりだったけど
ソッコー外して磨きました

でももどしたら少し元気になった。
これってやっぱ熱中症かな

みなさんお気をつけくださいませ

あ、でも悪いことばかりではなかったよ。
動けない私に代わって、普段文句ばかりの長女がせっせとお手伝いしてくれたこと。
食べれないうえに戻して、一気に体重減ったこと(笑)