ニュースでやってました
なんか凄く
みんながつぶやいてますねw
aya.kawakami（予定）@ALXDros
@ALXDraculaLa 胸を張って壁にかかととお尻をつけて立った時に背中や肩が壁につかないと骨盤が前傾してるアヒル尻。腰に隙間があっても肩や背中が付くのは洋梨タイプで日本人のほとんどはこれだって。骨盤の形は遺伝だとか。
2017年06月06日 07:44
テレビ観た瞬間に
私もやってしまったよー
でも...
でも...残念ながら！洋梨タイプやった
アヒル尻になるには
お尻のお肉にハードな力を
加えないと、なかなかヒップアップには
繋がらないらしぃ
こんな私のたるんだお尻でも
頑張れば【アヒル尻】を目指せる！？
かなりハードな運動してたよ
家でもできる
【ゴムを使った運動】ってやつ
できる💧
できない💧
いつも...ここで
挫折するのが私で(￣∇￣)
やってもなぃのにねー
これも
やってみた！
理想には
遠いけど( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)
体重だけじゃなぃ！
そ〜だよ
そーだよ!と言い聞かせて
今日は、何を食べよう？なんて
考えます
お友達に手作りサラダを
たくさん貰ったから
お昼ご飯は
てんこ盛りサラダを食べたいと
思いまーす(´∇｀)