ご飯

唐揚げ2つとご飯&はるさめさらだと昼タルト&コーヒー、夜→ バナナ、グレープフルーツ、キャベツサラダにサンマハンバーグ
体重45キロ体脂肪16.5

ヤセキ

ちょっとだけ気をつけたら43.8キロ体脂肪16.5%。せっかく痩せたし食生活と運動がんばろ

キャドバリー

かえるチョコレートをお土産に貰って、激うまっってわけじゃないんだけど、好きな味でハマり中今日は道頓堀で女子会だっ体脂肪18%で体重46キロ