先が

見えない。
いつまでこんな日が続くんだろう。
抜け出し方がわからない。
楽しいことが思い浮かばない。
気持ちが重くて体が動かない。
人間関係面倒。
責任重い。
何もしたくない。

今週末も…

何もできなかった。少し体調が悪いこともあり、ずっと横になっていただけだった。

今週末は自分のこれからについて考えようと思っていたのに…。

今少し考えてみようかと思ったけど、少し考え始めたら気分が塞いできてしまった。

最近は会社でほんとに気持ちと体がだるくて沈んでしまうことが多くて参ってる。ずっと緊張感が張り詰めている感じでみぞおちあたりが痛くなったり、脈拍数が上がったりすることも多い。

今の現状からなんとか抜け出さなきゃいけない。わかってるんだけど、体と気持ちが言うことを聞かない…

休日

二日間ダラダラしてしまったー

ほんと何もしないで、寝るか食べるかテレビ見るかくらいしかしてない

いろいろやりたいんだけど、気持ちがついていかず、ついつい現実逃避するため寝てしまう…

最近嫌なことがあって、そのことがずーっとひっかかって頭から離れなくて、相当神経が過敏になっているせいもあると思う。
なんとかこの細かいことが気になる性格を治したい