初更新
なかのっちーです。先週の休みは小顔ヘッドスパの講習にスタッフの岩瀬さんと栗原さんと一緒に参加してきました＼(^o^)／
簡単に言うと手技による美容法の技術
です
「リンパ」という言葉は聞いたことがあると思いますが、残念ながらリンパ液は自分で循環する機能を持っていないのです。だから筋肉の動きや外部からの刺激で動かして代謝をさせることが大切なんですね
老廃物がたまるとむくみやたるみの原因になるのでその日のうちに流してあげると代謝されて健康増進効果も期待できますよ(^^)
経絡→エネルギーの流れ道
経穴→ツボ
この経穴を刺激してあげるといいそうです♪
私はなるべく最近はお風呂でリンパを流すように心がけてます
講師＊小顔セラピストの眞田時成さんに頭のツボを押してもらってます（笑）
また12月に講習があるみたいなので絶対参加したいです(^^)
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