繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
2023年がスタートしました
みなさんは今だれとどこで
過ごしていますか？
家族と？
一人？
友人？
仲間？
誰かといても
一人でいても
心が穏やかにお正月を
過ごせてたらいいなー
揺れ動いても
またいつもの
あなたに戻ってこれてたらいいなー
私は実家で家族と過ごしています。
懐かしいものが出てきて
小さい頃書いていた
せんせいあのねの日記を
見つけてよんでいます
1年生から5年生
私の記憶にはあまりのこっていない
幼い頃
日記の中の幼い私が
綴っている
たくさんの出来事や気持ち
HSCちゃんの私が
そこにはいました。
ひといちばい繊細な子供(HSC)
HSCは生まれつきの気質で
繊細な脳の神経をもってうまれてきます。
5人に一人の割合なので
そんなに少なくない数ですが、
まだまだ少数派
些細なことを敏感に
かんじとる気質です。
日記を読みながら
周りをすごく観察しながら
周りの気持ちによく気づきながら
生活していた
私のこころの中が
丁寧にかかれていました。
あの頃の私に
出会えたようで
すこしうれしくなった
お正月
この出来事も
私が私を癒す1つの方法
あの頃の私は
こんなふうに感じてたんだね
うらやましかったねー
うれしかったねー
さみしかったねー
よろこんでいたんだねー
かなしかったねー
ひといちばい感じた感情を
今の私がまた受け止めてあげる
私が私の親になる
なんどもなんどもなんどでも
繊細な私が私を大切に
生きていく1つの方法です
自分の気持ちを
受け止めることは
自分を大切に生きること
繊細なあなたの良さが
さらにひきだされていったり
もってうまれた
才能が開いていき
本来の自分にもどっていく
ことに繋がってきます。
本当のあなたらしい生き方へ
今年は自分を大切に生きる
1年にしませんか？
繊細な自分についてしる
もっと自分をすきになる
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お読みいただき
ありがとうございます