繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
自分を大切に生きることを伝えている
繊細な私
繊細さんという
HSPを知って
自分のことをさらに理解して
自分を大切にする生き方を
日々実践してきました
自分を大切にする
言葉ではかんたんだけど
その方法は
実にたくさんあり
人それぞれ
違っていいし
とっても幅広いものだと
痛感しています。
私は自分を大切に生きる
女性や子供たちが増えて
自分ってなんかいいなぁ
といろんな自分もいていいと
認めながら笑顔で
生きていってほしい
そんな想いで自分を大切に生きることを
つたえる活動しています
私が伝えている
自分を大切に生きることは
いろんな波があり
ゆれうごきながらも
その時に自分自身を自分でケアしていくこと
自分が自分の親になること
(HSPを提唱したアーロンの言葉によると)
自分の気持ちを大切にする方法や
自分の体(神経)を大切にする方法
人との付き合い方 心地いい距離をとる方法
自分の生き方を大切にする方法
どれか1つからでも
大丈夫
大切なあなたの大切な命を大切にするために
あなたらしく生きていくために
繊細だからこそ
感じ取れる
たくさんの
嬉しさや喜びにフォーカスしながら
生きていることって
こんなにもとうとくて
うつくしいということを
全身で感じでいきましょう
繊細なあなたは
時として
たくさん感じ取りすぎて
しんどくなることもあるけれど、
時に
繊細さをうけいれず
くらーいトンネルの中にいるような
気分になることもあるけれど
どんな時も
あなたがあなたの1番の見方で
いれるように
あなたがあなたの人生の
1番の主役だから
あなたの一度きりの
人生をあなたらしく
いきていきましょう！
お読みいただき
ありがとうございました。
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なかなか心が休まらない
ネガティブなこと不安や心配ばかり目がいってしまう
人の目がきになりなかなか思うように動けない など
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