繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
自分らしく笑顔で生きる
安心と自信を育む
ヒーリングサロン にじいろ
アロマふれあい教室 HSPお話会
勇気づけセラピスト
アロマ✖️ふれあい✖️勇気づけ
大阪市／全国
9歳 7歳 5歳
3人のママ 日浅理絵
あたたかい春の一日
○もっと自分をすきになるHSPお話会
いかがおすごしですか？
もうすぐ新学期がはじまりますね！
保育園は慣らし保育が
はじまったくらいでしょうか？
小学生は
今週は入学式、始業式がありますね
社会人のかたも
新しい環境でのスタート
ドキドキする季節です
我が家は3人それぞれ進級し
年長 小2 小4になります
はやすぎるー！
末っ子年長のクラス発表は
3月にありましたが、
小学生組の発表が明後日
さあ今年はどんなメンバーで
どんな先生になるのかな！
不安や心配でいっぱいになってる方はいませんか？
私はひそかにワクワクしています。
でも3年前くらい前は
大丈夫かなー？
同じクラスに仲良くできる子いるかなー？
どんな先生なんだろうか？
と不安や心配の中にいました
繊細な子を持つママや繊細なママ
は特に心配になるかもしれません
クラスに馴染めるかな？
お友達つくれるかな？
学校が嫌にならないかな？
行きしぶりにならないかな？
私はグルグル心配を考えてはさらに
心配をはこんできていたような
経験がたくさんあります。
でも思考は現実化することをしり
おもったことはそのとおりのままに
なる世界にふれて以来
心配や不安をいだきつつも
しっかりその気持ちを認め
いいイメージをするようにしています
いいイメージとは
子供たちが友達と仲良く楽しく遊んでるイメージ
子供たちが素敵な先生に囲まれてわらってるイメージ
不安や心配なことがでてくるのは
とっても自然なことで
わるいことではないんだけど、
そこばかりにとらわれていたら
ママもしんどくなってしまいます。
不安な気持ちや心配な気持ちに蓋をせず
まずはそうかんじてるんだねーと
受け止めてから
いいイメージをつくっていきましょう
しっかり感じて手放すこと
良いイメージをもつこと
気持ちを認めることで
気持ちは流れていき
新しい気持ちを感じることができます
どんな世界も自分で作っていけるから大丈夫
大丈夫もしいいイメージはなかなかできたいという方は
今の不安や心配な気持ちに
寄り添うことからはじめてみてくださいね
そこからがスタートです。
良かったらおためしください
新学期のあたらしい世界
繊細で頑張り屋のあなたが
心おだやかにスタートをきれますように！
毎日頑張っている自分へ
ぎゅーっとハグをしながら
あたたかい愛のメッセージを
おくってあげてください
いつも頑張ってるね！
たまには感情的になってもいいよ
きっとうまく行くよ
もし新学期への心配な気持ちや
不安な気持ちがあったら
LINE @までお気軽にメッセージ待っています。
私しかみれないので安心してください
お読みいただきありがとうございました
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