年明けから始めた食養生
まだ続けています☺️
でも3ヶ月も経つとさすがに
あーあれ食べたい
これ食べたいが出てきました💦
身体の為の食養生なのに
ストレスになるよりは
1週間に1回
チートデイ作ってもいいんじゃない
とアドバイスがあり
そうする事にしました🎉✨
ご飯に気をつけるだけでなく
甘い物も一切とってないので
頂き物で手をつけてなかった
クッキー🍪１枚食べてみました
お、美味すぃいーー🤣🥰🎊💞
クッキー食べて感動したの初めて
めっちゃ元気出ます✨
美味しいってスゴいんだなぁ〜
気持ちが上がります🤭
友人ともランチたまには
行こうね、と約束したので
その時が楽しみです( *´艸｀)フフフ
もうしばらく頑張ります
最後までお読み頂き
ありがとうございました😊