このブログを読んでいて、参加してくださった方はいるかな？
１６日（月）の夜は
clubhouseでのオープンカウンセリングに
７０名様以上のご参加をいただきました。
ありがとうございました！
わたしがスタッフ参加している【カエル塾】
clubhouseにて始めての公開カウンセリングでした。
音声のみとはいえ
不特定の方が聞いている中
ご自身のお悩みを話すことは
とても勇気のいることだったと思います。
手をあげてくださったお２人の方、本当にありがとうございました。
きっと聞いている方の中には
わかるな、、、
同じだな、、、
そんな気持ちがあるな、、、と
自分に重ねて聞いていた方もいると思います。
自分が話さずとも
聞いているだけ
そして
相談者さんと同じように言葉を口に出してみることで
今の気持ちに変化があったり
進む方向性のきっかけが見えたり
これからの言動のヒントになっていたらいいなぁと思うばかり。
わたしはいつもと勝手が違うから
どんな感じなのか
様子を伺いながらでしたけど（笑）
音声のみの会話も
お話してくださる方の声に集中することができて
なかなか良いいものですね～(*^-^*)
聞いてくださった方の感想が
カエル姉さんのブログにありますので、読んでみてくださいね。
でね。
わたしたちがなんだかうまくいかない、と感じる時。
明らかに問題を感じる時
それから特に大きく何かがあるわけではないけれどモヤモヤする、なんていう時は。
心の深いところにある、『禁止』と『罪悪感』がうずいています。
自分が無意識に、当たり前に持っている
これはダメ、これをしてはいけない、という『禁止』を
出しそうになったり
引っ込んだり
出したくなったり
やっぱり押し込めたり・・・を繰り返してる。
その禁止は人によって違うので
Aさんには何でもないことが
Bさんにとっては震えるほどの怖さを伴うものだし
それを破れば
破ってしまった罪悪感がとても強く湧くので
周りからみたら『もっと○○してもいいんじゃない？』なんて
軽く考えられることが
本人にとっては絶対にしてはいけない禁止事項として
ずっと自分を縛りつけているんですよね。
そしてこの『罪悪感』は
○○しちゃってごめんなさい、というレベルのものだけでなく
もっともっと深いところにある
すべての根っこになっている罪悪感だったりします。
お母さんの思うような娘でなくてごめんなさい
お母さんを笑顔にできなくてごめんなさい
お母さんを安心させられるような、いい娘でなくてごめんなさい
わたしがもっと〇〇な娘だったら、
お母さんももっと幸せだったのに
お母さんをもっと安心させてあげられたのに
めぐこのブログ、全文はこちらです
自分のことを
どこかで罪人だと思っていたら
笑うこと
ラクをすること
人を頼ること
甘える事
お願いすること
心地よさを選ぶこと
自分を表現すること
好きだと伝えること
優しくされること
自分を幸せにしそうないろいろなことが
『このわたしがやってはいけない』になる。
幸せになりたい、のなら
自分に罪はない、と赦すこと
ですね(*^-^*)
次回は８月２８日（土）１３時半～
お申し込みはいらないので
時間になったらclubhouseに来て下さいね。
詳しい設定の仕方はこちらから☆
お待ちしています♡
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夏の特別価格、残席わずかです。
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