こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
何かがあれば幸せ
あれがあったら
これがあったら
こういう状態になったらわたしは幸せなのに・・・
人は、自分の幸せは
条件や環境によって作られる、と思いがちですね。
人って当たり前になっている豊かさには気づきにくい。
例えば
病気をして初めて知る健康のありがたみ
いなくなって初めてわかる、その人の存在の大きさ
こういうことは
失くして初めてわかるありがたさの、よくあるものだと思います。
普段の何気ないことが、どれだけ幸せだったのか
見え方が変わるよね。
それからわたしのことで言うと
このところ連日、各方面から
ほうれん草
ウィンナー
チョコレート
バスソルトやお茶、などなど
頂き物をしているのだけれど
もし家にほうれん草がいっぱいあったら『えーー、またほうれん草？！』とウンザリするのかもしれないし
ホントに家計がピンチ！の時にいただいたら
めっちゃ助かる！ありがとう！！と感謝すると思うの。
つまり
感謝や幸せって
目の前に見える物や出来事に対して
『どこに意識を向けていて、どういう見方をしているか』
これが大きい。
今のわたしは頂き物をするたびに
それがどんな形であれ
『相手が自分に思いを分けてくれた事』を
とっても嬉しく、ありがたく思う。
え、嫌いなものに感謝なんてできません！！という声が聞こえてきそうだけど（昔はわたしもそう思ってた）
我慢して受け取れという話ではなく
これ嫌い、に意識を向けたら
感謝なんてできないけれど
好き嫌いではなく、『その人がわたしにむけてくれた気持ち』に焦点を当てたら
幸せな気持ちには簡単になれる。
こう書くと
理屈としてはわかるけど
とてもそんなふうには思えない
相手が良かれと思ってしてくれていることは頭ではわかるけれど心では思えない
こんな声も聞こえてきそうです。
そしてそのことで
感謝できない自分は人として残念
なんて思ったりね。
幸せ体質には簡単になれる。
でも
幸せや感謝に目が向かない
向けようとすると心が抵抗する
そんな気持ちになる時は
幸せになることを邪魔しているもの
目を向かせないようにしているもの、が自分の中にあります。
それが
これまで生きてきた中で身につけたルールだったり
思い込みだったり
自分のことを責める根っこになっているセルフイメージ。
つまり、物事をナナメに見てしまう
『拗ね』があるうちは
幸せや感謝には目が向きにくい。
逆をかえせば
こういうものを手放して
自分の中に必要なものだけ残せば
『いまあるものや出来事』に
簡単に幸せを見つけて感じられるようになります。
幸せ体質になれちゃうの。
わかり合えないと思っていた旦那さんが
優しく感じるようになってきた
可愛いと思えなかった子どもが、愛おしく思えるようになった
責めてばっかりいた自分を、大切にするようになった
こういうのも
『見方』が変わっただけで
相手が変わったわけではないこともとっても多い。
ここ連日
講座の感想を送ってくれる方が多くて
これに対しても
わたしに気持ちを向けてくれたことに
毎回感謝しています(*´꒳`*)
そして
自分の中に
『幸せ』や『満足感』が見えるようになった方からは
文章からも
幸せの香りがします（笑）
※個人情報の部分は伏せています。
どうもありがとう〜〜〜(*´∇｀*)
いよいよ明日開講になりました。
フォームが開いている間はお申し込み可能です。
幸せ体質になるコツを知りにきてね(*´∇｀*)
１ヶ月、３回かけて
自分の内面を探り
不要な思い込みやマイルールを手放します。
自分の癒し方や
本音の探し方と伝え方もやります。
LINEグループでのフォロー付き（コレがほんとおすすめ。講座の内容が、よりわかります。）
自分を知ることで
子どもに対する見方が変わった
旦那さんとの関係がよくなった、と
たくさん感想をいただいています。
内容も基本を押さえつつ
どんどんブラッシュアップしているので
変化を感じるのも早くなっていますよ〜〜。
この形式で開講しているうちにぜひ受けてみてくださいね！
お申し込み、お待ちしています(*^-^*)
日々のつぶやき配信中！
ＬＩＮＥ公式アカウント
・友だち追加無料です
・ご提供メニューの先行募集！
・１対１でやりとりできます
・わたしにメッセージを送らない限り、誰が登録しているかはわかりません
・こっそり登録も大歓迎
このブログは、リンク、シェア、リブログフリーです。
いただいたメッセージやコメントは、ご本人の承認なくブログ内で紹介することがあります。ご了承下さい。すぐにお返事できないこともありますが、全部嬉しく読ませてもらっています。ありがとうございます。