こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
自分に自信がない時は
自分の選ぶものすべてに自信がなくなる。
これでいいのか
これではなかったのか
これよりもっといいものがあったのではないか
こんな気持ちが自分にまとわりつく。
いつもいつも
自分の外側にあるものが、素晴らしく見える。
そういえば
心が楽になる入門講座のLINEグループで
わたしがどんな書き込みをしているのか
載せたことがなかったかもと思い
今日はある日の書き込みを載せてみます。
この時は
ある受講生さんの
講座中のワークをやったことで
自分の中のコンプレックスや
人をうらやむ自分や
ひどい自分が出てきてしまって自分を責めている
もう、どうしたらいいかわからなくなっちゃったーーーー
という書き込みに対して
わたしからこんなお返事をしました。
こういうことは
ブログでもけっこう書いていると思うのです。
そんな、特別なことも書いていないと思うのね（笑）
だけど
『自分が書いたこと』に対して
『自分に返事をもらう』と
受け取り具合が変わってくる。
これに対して
受講生さんからは
『人から何かしてもらうこと』や
『人に大切にしてもらったこと』が
どれだけ素晴らしいかで自分の人生の幸せ度を測っているのかなと思ったんだけど
→まさに、その通りです‼‼
えーーーー？みんな違うの？っと目から鱗でした。
そうか、だから苦しかったのかぁ。
人からしてもらった事、大切にされたことじゃなくて、自分で自分を満たすことが、幸せにつながるのかぁ。
と、お返事がきてね。
そう
幸せ度が高い人って
『人から幸せにしてもらうこと』に意識がいっていない（リー調べ。
自分が自分をどう扱うか
これが本当に
周りがどうあろうと
自分は幸せだと感じられる基本だと思っています。
そしてこれを『自分事』として捉えて
言ってみたり
やってみたり
実践を重ねていくと
言葉が変わってくる。
最近のやりとりでは
こんな変化があったよ～～と
近況を教えてくれた後に
『こうやって、一つ一つ自分の気持ちを感じて、自分がどうしたいか？を聞いて大切にしていくね』
と締めくくられていて
わたしの幸せ他人しだい
↓↓↓
わたしの幸せ自分しだい
こっちの世界に引越ししたのだなぁと思いました(´▽｀*)
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