こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
大型台風が来ると予想されていた日の前日
１０月１１日（金）
５月からスタートした
『自分と仲良く生きて行きたい人のための５ヶ月長期講座』
最終回を迎えました～～～。
受講生さんがくれたお花。
感激。
日々の生活をしながら幸せの再確認をこの一ヶ月していました。
『好きな人と一緒に幸せな家庭生活。』
好きな人がいて〜
子どももいて〜
お金もあって〜
家もあって〜
上げたらきりが無いけど。
私は幸せの中に居たよ。
何も持ってない。
何もうまく行かない。
何も手にしてない。
でも、そんな事はなくて見えてなかった。
拗ねていたんだよね。完全に拗ねてました(ーー゛)
他人軸に回されて、ずっーーとグルグル、グルグルしていたんだ！
中々ね〜グルグル、グルグルしていたものを
一人のほどくのって難しいよ。
ここは思い切って誰かに助けてもらう。ほどいてもらう。
寄り添ってもらう。
実はこの講座に申し込むのだって勇気がいった。
結果が出るのか、無駄遣いではないのか、
色んな理由を探しては自分に許可が出せなかった。
最後は『エイっ』っ半分投げやりだったかも。どうにでもなれーー。って。
結果、凄く良かった！！
いっぱい泣いて、笑って、辛いことも、楽しいことも色んな経験をしました。させてもらったが正しいかも。
私、良くやったよ。申し込んで正解
続きはこちら。
最終日は
もう
いま、満たされていて
しばらくこの感じを味わいたい
そんな彼女と
ホテルでのランチでした。
わからないから・・・
もっと知りたいから・・・
まだモヤモヤグルグルするから・・・
と
何度も
わたしの講座に来てくれて
最後
この長期講座に
損する覚悟で飛び込んできてくれた。
そして
自分をあきらめなかったから
いろんな気持ちをたくさん感じて
思い込みを手放して
怖いことや
躊躇することも
ひとつずつ震えながらトライしてくれた。
誰のために、って
それはもう
ホント、自分のためだよね。
もっと楽になりたい
グルグルするのは終わりにしたい
もっと自分のことを好きになりたい
そんな気持ちでいた
この５ヶ月だったと思います。
だから
私、良くやったよ。
そう思えるね(^^♪
子どもに対するマイナスの気持ちがどんどん減り
旦那さんに対する拗ねが終わっていき
家族に対する自分の気持ちも整理がついた。
その時はじめて
『持っていなかった』と思っていたものは
実はもう
自分の周りにすでにあって
受け取っていなかった自分がいただけなことに気づく。
満たされてはじめて
自分がほしいと思っていたものは
実は違うものだった・・・なんてことも
よくあることだから
いま
この
なにはなくとも
満たされた気持ちが
とっても幸せに感じるね。
次回の長期講座は
来年の春以降を予定しています。
もうグルグル思考を終わらせたい
自分ともっと仲良くなりたい
そんな思いでいる方は、ぜひ来てね。
一緒に自分の気持ちをひも解こう。
待ってます。
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