こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
講座が終わると
その後で、こんなことをしてみました、と報告をくれる方がいます。
講座で学んだことを使い
自分の気持ちを伝えた
こんなことがあった
そんな報告です。
自分はこれほどまでに、お母さんのルールを生きていたこと
でも、お母さんみたいにならないように頑張ってきたこと
自分の内側を見ていくと、そんなことに気づくことがあります。
嫌いだよ
もういいよ
考えるのも嫌だよ
だって
わたしがしてほしかったこと
なんにもしてくれなかったじゃない
だって
いつも厳しかったじゃない
わたしのことなんて
わたしのことなんて
どうせ
大切じゃないんでしょう？
だからわたしは
ずっとずっと、ひとりで頑張ってきたんだよ・・・
そうは思っても
心のどこかに
いつも
なにかひっかかる想い
もういいと思いつつも
やっぱり捉われている自分がいる。
そんな時は
伝えていない気持ちが
未消化のままあったからの場合があります。
自分でも
わからないようにして
『こうしたい』
『こうして「ほしい』を
見えないようにしていたけれど
本当はまだ
言っていない気持ちがまだあった。
それに気づいて
『自分のため』に伝えたとき
変わっていくものがあるんだなぁと、いつも思います。
受講生さんからの
講座後の変化のメッセージを紹介します。
（掲載許可を得ています。
講座終了の翌日
お母さんにメールをしたことについて書かれています。
そして
自分の気持ちを伝えて
お母さんの気持ちも聞いて
お互いぎこちないながらも
たくさんのやりとりをして
最後に
『だから、これからは私から、何かあったら、なくてもメールしてみようかな・・・って思った』のだそう。
相手の言動に期待を寄せるのではなく
相手の言動で自分の言動を決めるのではなく
『自分はどうしたいか』
ここにたどり着いたのだなぁと思いました。
大事なことは
どんな状況になっても
『自分はどうしたいか』
ここにたどり着くことだとわたしは思っています。
それが
拗ねから卒業した、ってことなのだとも思います。
がんばりすぎずに埋めて行く
そう思えた自分が嬉しいね(*^-^*)
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すぐにお返事できないこともありますが、全部嬉しく読ませてもらっています。ありがとうございます。